1. 15.
    0
    malmısınız ollm tenis masa tenisi vs kas yaparmı
    ···
  2. 14.
    0
    yapar da sana yapmaz
    ···
  3. 13.
    0
    sanki on sene oynıyıcan züt, okullar tatil git korta raketle duvara karşı oynayın hadi bakim.
    ···
  4. 12.
    0
    @8 güldüm amk.
    ···
  5. 11.
    0
    http://imgim.com/1385.jpg
    ···
  6. 10.
    0
    kalın kas yapar panpa bu cahil binlere aldırma sen
    ···
  7. 9.
    0
    panpa ama belı cok ınceltıyo zayıflarsın ona gore beslenmene dıkkat et
    ···
  8. 8.
    0
    omuz yapar, çok oynarsan kondüsyonun gelişir, tenis maçları uzun sürer, dayanıklılık arttırır.
    ···
  9. 7.
    0
    sadece kollar gelişmez, genel vücutta yağ yakarsın, sıkılaşırsın.ama ağırlık da çalışırsan çok iyi olur. sadece tenis oynarsan fit olursun o kadar
    ···
  10. 6.
    0
    satranç kadar vücut kasamazsın panpa ama teniste de bişeyler var.
    ···
  11. 5.
    0
    masa tenisi daha çok kas yapar panpa onu dene
    ···
  12. 4.
    0
    valla okçuluğa gidiyorum kol-göğüs-omuz her bir gibimi yaptı. Body'ye giden ergenler boş işlerle uğraşıyor amk
    ···
  13. 3.
    0
    yapar lan ciddiyim bak. özellikle kol-omuz-bel-bacak-sırt kasları. daha ne kaldıki zaten dıbına koduğum. tenis kas yapar çokta iyi yapar.
    ···
  14. 2.
    0
    ayak kanat ve kollarını geliştirirsin sadece ama çok uzun bir süre gerekli panpa
    ···
  15. 1.
    0
    güldüm lan
    ···