tümü

tenisçiler neden mola da muz yiyor

  1. 1.
    +1
    ne bileyim portakal yesinler elma yesinler neden muz ama neden
    ···
    #38150455 şikayet
  1. 2.
    0
    patlıcanmı yesinler amk
    ···
    #38150509 şikayet
  2. 3.
    +1
    potasyum iyonu suyu vücutta tuttuğu için terlemeyi azaltıp konsantrsyonun dağılmasını ve susuzluğu uzun tenis maçlarında engelliyor.
    ···
    #38150538 şikayet
  3. 4.
    0
    @3 rafael nadal
    ···
    #38150579 şikayet
  4. 5.
    0
    (bkz: bu nedir nato cevap versin/#38150015)
    ···
    #38150581 şikayet
  5. 6.
    0
    muzun şeklinden dolayı oyunda konsantrasyonu güçlendirip azdırıcı çığırışları yapabilmek için.
    ···
    #38150632 şikayet
  6. 7.
    0
    @3 maria şarapova
    ···
    #38150639 şikayet
  7. 8.
    0
    @3 serena wiliams
    ···
    #38150741 şikayet
  8. 9.
    0
    @3 roger federer
    ···
    #38150795 şikayet
  9. 10.
    0
    @3 afarel nalan
    ···
    #38150832 şikayet
  10. 11.
    0
    ne verirlerse onu yiyolar olm. geçen ceviz verdilerdi nadala.
    ···
    #38150859 şikayet
  11. 12.
    0
    @3 şıtefi gıraf amk
    ···
    #38150865 şikayet
  12. 13.
    0
    @3 avarel
    ···
    #38150902 şikayet
  13. 14.
    0
    bunun en onemli nedeni muzun karbonhidrat degerinin oldukca yuksek olmasidir. fakat buradaki onemli nokta muzdaki karbonhidratin diger bir cok besindekilerden daha az protein ve yag icermesidir. karbonhidrat bilindigi gibi vucutta once glukoza, ordan da enerjiye en kisa zamanda donu$ebilen minerallerden biridir. yani bir muz isirigi bir kac dakika sonra kaslariniza etki etmektedir. tenis oyuncularinin bir oturu$ta tum muzu yememelerinin sebebi ise dogal olarak muzun kati bir besin olmasi ve sivi besinler kadar hizli hazmedilememesinden kaynaklanmaktadir.
    ···
    #38150906 şikayet
  14. 15.
    0
    @14 spor esnasında dışarıdan alınan besinler vücüt tarafından kullanılamıyo stres hormonları yüksek düzeyde olup insilün seviyesi düşük seviyede oldugu için kaslara kandan glikoz girişini engelliyo yani oyun oynarken dışardan alınan karbonhidrat kaslara geçemiyo ayrıca muzda bulunan karbonhidrat 2-3 dk da değil o stres durumunda 3-4 saatte anca sidirilebilir
    ···
    #38151005 şikayet
  15. 16.
    0
    agassi gelmiş beyler dağılın
    ···
    #38151011 şikayet
  16. 17.
    0
    am züt meme lan
    ···
    #38190971 şikayet
  17. 18.
    0
    @14 nediyor lan bu züt.am züt meme am züt meme
    ···
    #38192104 şikayet
  18. 19.
    0
    @15 haklı.
    ···
    #38192411 şikayet
  19. 20.
    0
    @4 Rafael Nadal'a evlenme teklifi eden amlı
    ···
    #38192867 şikayet