Ben Doyumsuz Bir Hayalperestim. Uyuyan Zihinler Gibi Şeyler ilgimi Çekiyor. Geceleri Beynimde Geçen Her Düşünceyi Görebilmek için Tuttuğum Bir Rüya Günlüğüm Var.Rem Uykumdan Uyanıp En Büyük Rüyamı Hatırlayabilmek için Her Gece En Az Bir Alarm Kurarım. Bazen Uykuya Geri Dönerim.Ama Çoğu Zaman Alarm ile Birlikte Uyanırım.Bu Aydınlatıcı Bir Tecrübe.Şimdiye Kadar Birkaç Düzine Defter Doldurdum. Rüyalarımı Kataloglamaya Ek Olarak Bir Fenomen Üzerinde Çalışıyorum.Bu Konu ile ilgili Çok Kitap Okudum Ve Sayısız Belgesel izledim. Diğer Bir Değişle Uyanık Geçirdiğim Zamanın Çoğu Uyku ile Kaplanmıştı , Uykuyu Düşünerek Geçiyordu.Bir Gün Şehir Kütüphanesinde Rüya ile ilgili Okumadığım Bir Kitaba Rastlamak Umuduyla Yerel Yazarlar Bölümüne Gittim. Daha Önce Hiç Gitmediğim Bir Yerdi.Bir Dolu Romantik Roman Bulmayı Bekliyordum Ki Çoğu Da Öyleydi. Fakat Orada Kurgu Olmayan Bir Başlık Dikkatimi Çekti."UYKU TAKTiKLERi." Dinlenen Zihin için Egzersizler. Kitabın Arka Kapağındaki Yazılar Eksi Olduğundan Dolayı Belirsizdi. Aşağı Yukarı Şunları Okuyabiliyordum : "iyi Bir Gece Dinlenmesindeki Sırları Öğrenin Ve Daha iyi Bir Anlayış için Zihninizin Tükenmez Olan Açlığını Besleyin.". Aslında Rüyalar Üstüne Bir Kitap Değildi.Ama Yine De Dikkatimi Çekmişti. Evde Kitabı Biraz Daha Derinlemesine inceledim. Tahmin Ettiğimden Çok ilgimi Çekmişti. Lucid Dream , Meditasyon Ve Hatta Uyurgezerliğe Ait Bölümlerle Doluydu. Lucid Dream`ı Bilmeyen Yoktur. içeriğin Çoğu Tanıdıktı Ama Bir Anda Okuması Zevkli Hale Geldi.Son Bölüme Kadar Tanıdıktı. Fakat Son Bölümde Hazırlıksız Yakalandım. Okuduklarımı Şimdi Üstün Körü Yazacağım.

ilgi Olursa Devam Ederim

Bölüm 16: Bedeninden Nasıl Çıkarsın ? Sorumluluk Reddi.
Bu Bir Vücut Dışı Deneyimi Değildir. Bölüm 8 De Dediğim Gibi Astral Seyahate Veya Vücut Dışı Deneyime inanıyorum. Fakat Rüya Görmenin Başka Bir Çeşidini Buldum. Size Açıklamak Üzere Olduğum Şey Tamamen Farklı. Vücut Dışı Deneyim Veya Rüya Hali Değil. Uyku Felcini , Halk Arasında Karabasan, Katölizör Olarak Kullanarak Vücuttan Çıkma Yolu. Detaya inmeden Önce Birkaç Ön Koşuldan Bahsetmek istiyorum. Bunu Başarabilmek için Lucid Dreamde Uzman Olmak Gerekiyor. Demek istediğim Düzenli Olarak Lucid Dream Görüyor Olmanız Ve Uzun Süreler Boyunca Bilinçli Olmayı Sürdürebilmeniz Gerekir.Bu Aynı Zamanda Bilinçli Olarak Rüyanızı Yönlendirmenize Yardımcı Olur. Eğer Bunu Arada Sırada Yapabiliyorsanız Pratik Yapmanız Ve Zihninizi Daha Çok Olması Yönünde Eğitmeniz Gerekir. Bölüm 6 Ya Bakabilirsiniz. Eğer Daha Önce Lucid Dream Görmediyseniz Ve Tecrübeniz Yoksa Bu Size Göre Değildir. Korkarım Ki Yapamayacaksınız. Diğer Koşul ise Uyku Felci. Hepimiz Bunu Tecrübe Etmişizdir. Fakat Eğer Bunu Düzenli Olarak Yaşıyorsanız Çok Yardımı Olacaktır. Odaklanmış Zihin Ve Bilinçlilik ile Bağlı Olarak Tabiricaizse Uyku Felci Vücudunuzdan Çıkmanın Tek Yoludur. Aşağı Yukarı Sahip Olmanız Gereken Zihinsel Kapasiteler Bu Kadar. Eğer Daha Önce Uyanıkken Bilinçli Olarak Vücut Dışı Deneyim Sahibi Olduysanız Bu Sizin için + Olacaktır. Bölüm 7 Ye Bakın.Şimdi Eğlenceli Kısma Geçelim.

Arkadaşlar iftar Öncesi Anlatıyorum ilgi Gelmeli

Bunu Sizin için Amacınıza Ulaşmanız Adına Detaylı Bir Şekilde Adım Adım Anlatacağım. Sonuçların Kişiden Kişiye Çeşitlilik Göstereceği Aklınızda Bulunsun.
Adım 1:Sırtınıza Doğru Eğimli Bir Şekilde Uyuyun.Bir Araba Koltuğu Veya Televizyon Koltuğu Olabilir. Vücudunuz Yere Göre Eğimli Olmak Zorunda. Benim Bunu Yapmayı Başarabildiğim Tek Yol Bu Şekilde Yatmak. Bilmediğim Bir Nedenden Dolayı Yer Çekiminin Rolü Büyük.
2.Adım:Uyku Felcine Yakalanmaya Çalışın.Bu Daha Çok Bir Adım Oyunundansa Bir Bekleme Oyunu. Beklemeden Bunları Yerine Getiremezsiniz. Olana Kadar Sadece Denemeniz Gerekiyor. Olduğunda Bilinç Sizin Anahtarınız. Uyku Felcinde Olduğunuzun Farkında Olmanız Ve Hareket Etmeden Korkmamanız Gerekiyor. Lucid Dreamciler Buna Elverişlidir.

Okuyan Var Mı ? Ona Göre Yazacağım

3.Adım:Felç Olduğunuz Anda Bacaklarınızı Hareket Ettirmeyi Deneyin. Eğer Uygun Pozisyondaysanız En Azından Biri Hareket Edecektir. Eğer Birini Hareket Ettiremezseniz Denemeye Farklı Şekilde Uzanarak Baştan Başlayın.
4.Adım:1 Yada 2 Bacağınızı Serbest Bıraktıktan Sonra Kollarınızı Hareket Ettirmeyi Deneyin. inanılmaz Bir Şekilde Katı Olduğunu Hissedeceksiniz Ve Hareket Ettirebileceğinizden Daha Ağır Olduklarını Düşüneceksiniz. istediğiniz Kadar Deneyin. Başınıza Keskin Bir Ağrının Saplandığını Hissetmeniz Gerekiyor.Bu Kesinlikle Normal Ve Çıkış Yapmanız için Gereklidir.

Arkadaşlar Okuyan Var Mı ? iftardan Sonra Mı Devam Etmeliyim ?

5.Adım:Bu Çok Zor Ve Yorucu Olabilir. Fakat Kollarınızı Hareket Ettirmeyi Deneyin. Bunu Yaptıktan Sonra TÜm Vücudunuzu Hareket Ettirmeye Çalışın. Bütün Gücünüzü Felç ile Mücadele Etmeye Harcayın. Sadece Tekrar Uykuya Dalmamaya Dikkat Edin.
6.Adım:Zihniniz Ve Vücudunuzla Güreşirken Başınızdaki Batma Hissi Daha Da Kötüye Gidecek.Bir Acıya Sebep Olmayacak Fakat inanılmaz Bir Rahatsızlık Hissine Sebep Olacak. Bunun Olmasına izin Verin. Beyniniz Bu Hissi Yarattığı Sürece Vücudunuzdan Ayrıldığınızı Hissetmeye Başlayacaksınız. Zihniniz Lastik Bir Bant Gibi Olacak Ve Esnediği Yere Doğru Sıçramak isteyecek. Buna izin Vermeyin. Yolculuğun Akışını izleyin. Eğer Odağınızı Netleştirirseniz Ve Talimatları Dönüm Noktasına Kadar Takip Ederseniz Başarılı Bir Şekilde Vücudunuzdan Çıkarsınız Ve Zihninizin Mucizevi Kilidinin Açıldığını Fark Etmeye Başlarsınız.

Okuyan Var Mı ?

Evet Kitaptan Şimdilik Bu Kadar.Bu,Olayın Özetiydi. Yazar , Kendinizi Yolculuğun Başladığı Dünyadan Biraz Daha Farklı Bir Dünyada Bulacağınızı Söylüyordu. Neredeyse Her Yer Aynı Görünecek Fakat Orada Hiçbir insan Olmayacak. Bunların Hepsinin Yanısıra , Hiçbir Şey Hareket Etmeyecek.Her Şey Olabildiği Kadar Yerinde Kalacak. Vücuda Tekrar Dönmeyi Açıkladıktan Sonra Yazar Bölümü Ürkütücü Bir Uyarı ile Bitirmiş.Ne Yaparsanız Yapın Su Kenarına Gitmeyin. Söylememe Gerek Yok Herhalde Ama Şaşkındım.Şimdiye Kadar Bütün Kitap Gerçekçiydi Fakat Son Bölüm Bilim-Kurgu Kitabından Fırlamış Gibiydi.Bu Bölüm Kesinlikle Okumayı ilginç Kılmıştı Fakat Anlayamadığım Bir Şey Vardı. Neden Böyle Bir Kitabın içine Alakasız Ve Sözde Bir Bilimden Bahseden Bir Bölüm Eklenmişti ? Hiçbir Anlamı Yoktu. Geçtiğimiz Hafta Bu Kitap Hakkında Tekrar Düşündüm. Kitabı Kütüphaneye iade Ettiğim Zamanlarda Gelmişti Aklıma.Son Bölümü Tekrar Okumaya Karar Verdim. Hala ilk Okuduğum Zamanki Kadar Garip Gelmişti. Kitapla Dalga Geçmek Ve Ona Bir Şans Vermek Arasında Kalmıştım. Bütün Gereksinimleri Karşılıyordu Ve Beni Ufak Bir Çapta Şaşırtmıştı.En Azından Deneyebilirdim.

Okuyan Varsa Upvote Verip Uplarsa Sevinirim

Kendi içimde iyice Düşünüp Taşındıktan Sonra Neden Olmasın Ki Dedim. işe Yaramayacağını Biliyordum Fakat Bir Parçam Belki işe Yarayabileceğini Söylüyordu. Ayrıca Uyku Felci Halindeyken Yapabileceğim Daha iyi Bir Şey Yoktu.Tek Küçük Sıkıntı Çift Kişilik Yatağımın Yerine Televizyon Koltuğunda Uyumak Zorunda Olmamdı Fakat Bu Sadece 1 Gece içindi. Bundan Daha Kötü Yerlerde De Uyumuştum. Gece Uyku Felcinin 3 Adımını Da Gerçekleştirdim. Sonraki Adımlara Geçmem Gerektiğinde 4.Adım Çok Sersemleticiydi. Tamamen Kitabı Unutup , Hemen Uyuyakaldım. 2.Denemem Biraz Daha Uzun Sürdü. Yöntemi Denemeyi Hatırladım. Bacağımın Birini Azcıcık Hareket Ettirmeyi Başardıktan Sonra Kollarımı Hareket Ettirmeye Çalışırken Kafamda Küçük Ama Fark Edilebilir Bir Rahatsızlık Hissettim.Bir Anlığına Yazarın Acaba Farklı Bir Amacı Mı Var Diye Düşünerek Panikledim.Bu Sebepten Bir Anda Uyanmıştım.

Arkadaşlar Okuyanlar Kendini Belli Etsin Ki Daha Çok Okuyan Gelsin.

Ne Olduğu Hakkında Düşündüm. Meraklanmıştım.Vücudumdan Çıkacağıma Hala inanmıyordum Fakat Bir Şeylerin Olduğu Kesindi. Koltuğumu Biraz Daha Geriye Eğip Tekrar Denemeye Karar Verdim.Bu Sefer Daha iyi Bir Kontrole Sahiptim.Bir Sonraki Aşama Daha Hızlı Geldi. Daha Uykuya Dalmamıştım Ama Vücudum Buna Hazırlanıyordu. işte Budur Diye Düşündüm. Herhangi Bir Şey Yapmadan Önce Tamamen Felç Olmaya izin Verdim. Uyuya Kalmak Zordu Fakar Başardım.Bu Sefer Sol Bacağımda Bütün Gücümü Toplamıştım. Kollarımı Serbest Bırakmayı Denemeden Önce Bacağımı ileri Geri Azıcık Hareket Ettirdim. Kitapta Da Dediği Gibi Kollarım Hareket Etmedi Ve Garipçe Sertleşti. Normalden Daha Fazla.Bu , Tanıdık Rahatsızlığın Geldiği Zamandı. Beni Mutsuz Etti Fakat Devam Ettim. Kollarımı Daha Çok Hareket Ettirmeyi Denediğimde Rahatsızlık Da Büyüdü. Takip Ettiğim Sürece Kendimi Vücudumdan Ayrılıyormuş Gibi Hissettim. Devam Etmeyi Denedim Fakat Sinirlerim Galip Geldi. Sadece 1 An için Kontrolü Kaybettim Ve Tekrar Vücuduma Döndüm.Bu Süreçte Aniden Uyandım.

Biraz Okunma Artsın

Bu Deneyim Beni Korkutmuştu. Nasılsa Kitabın Son Bölümü Bana Daha Doğru Gelmeye Başlamıştı. Merakım O Kadar Büyümüştü Ki Bunu Birine Anlatmalıydım.Şanslıydım Ki Bunu Anlatabileceğim Birisini Tanıyordum.O Kişi En Yakın Arkadaşım Furkandı. inanmadığım Birçok Şeye inanırdı. Bundan Dolayı Birçok Konuda Tartışırdık. Basitçe ; Ben Şüpheciydim , O ise inançlı Birisiydi. ikimizin Ortak Olarak Sevdiği En Büyük Şey Rüyalardı.Bu Kadar Uzun Bir Şey Hakkında Konuşabileceğim Tek insan Oydu.O Da Bu Olayı Tıpkı Yazar Gibi Yolculuk için Yönergeler Olarak Tanımladı. Bana Uyku Seansında Katılacağını Ve Ne Olduğunu incelemek için Yardım Edeceğini Umuyordum. Furkanı Arayıp Ona Her Şeyi Anlattım. Tahmin Ettiğim Gibi inanılmaz Sevinmişti. Yolculuk için Gece Benimle Evimde Buluşmayı Kabul Etti.Ona Göre Bu Kesinlikle işe Yarayacaktı. Fakat Ben Hala Biraz Şüpheciydim Ama Bu Yolculukta Tek Başıma Olmayacağım için Mutluydum.

Yaşadığım Bir Olay Bu

Okuyan Var Dimi ?

Furkana Kitabı Gösterdim.Son Bölümü Okurken Gözleri Fal Taşı Gibi Açıldı Ve Kendisi De Denemek için Can Atıyordu.Ona Heveslenmemesini Ama Çoktan Orda Yazanların Bir Kısmını Deneyimlediğimi Söyledim. Oturma Odasında Farklı Köşelerdeki 2 Koltuğa Uzandık. işler Bu Noktada Garipleşti. Herhangi Bir Uyku Felci Yaşamamıştım. Fakat Uyanmam Birkaç Saat Sürmüştü. Odanın Diğer Tarafında Koltukta Olan Furkanın Hızlıca Uykuya Daldığını Gördüm. Lavabom Gelmişti. Banyoya Gitmek için Furkanı Geçmem Gerekiyordu. Giderken Bacaklarına Takılıp Düştüm. Yere Kapaklandım Ve Furkan Uyanmış Mı Diye Kontrol Ettim. Uyanmamıştı.Uykusunun Ağır Olduğunu Biliyordum Fakat Bu Kargaşada O Bile Uyanırdı. Endişelendim.Ve Ona Seslendim. Hiçbir Şey Olmamıştı.Onu Sarsmayı Denedim. Yine De Uyanmamıştı. Nabzını Ölçtüm.Çok Yavaş Atıyordu.O An Panikledim.