tümü

vucutcu panpalar bi bakiverin

  1. 1.
    0
    omurgana ağır yük bindirme
    ···
    #91657339 şikayet
  2. 2.
    0
    ama konusma tarzimda hic 97li havasi var mi soyle amk
    ···
    #91619063 şikayet
  3. 3.
    0
    @38 yok tumden 165 170 arasi
    ···
    #91618223 şikayet
  4. 4.
    0
    herif 97li yalniz amk ciddi ciddi
    ···
    #91618189 şikayet
  5. 5.
    0
    malın oglu a ksine kısaltır 20 yaşından sonra çalış

    bi sorum olcak kelle hariç mi 165 ?
    ···
    #91617994 şikayet
  6. 6.
    0
    15 16 yaşlarında vücut geliştirmeye gitmeyin arkadaşlar. yapmayın bunu gençliğinize yazık. karı kıza şekil gözükücem diye kısacık kalacaksınız. bu şehir efsanesi değildir. vücut geliştirme dıbına koyar boy uzamasının.

    20 21 olun o zaman başlarsınız. başka sporlara yönelin. basketbol, futbol falan. iyidir bunlar geliştirir sizi.
    ···
    #91617930 şikayet
  7. 7.
    0
    5 cm küsüratla boy mu verilir amk. eşgal tarif ediyor sanki polise
    ···
    #91617865 şikayet
  8. 8.
    0
    cevap vermeyin şu liseliyi amk
    ···
    #91617834 şikayet
  9. 9.
    0
    @32 saolasin kardes beni kolen yapar misin tarzin hosuma gitti
    ···
    #91617769 şikayet
  10. 10.
    0
    eğer düzgün şekilde çalışırsan durmaz diye biliyorum yani sırf kol çalışırsan olmaz
    ···
    #91617385 şikayet
  11. 11.
    0
    mesajla yolladım cevap. allaha emanet ol.
    ···
    #91617197 şikayet
  12. 12.
    0
    @26 saol panpa savunman icin
    @27 eyvallah panpa tavsiyene uyucam
    ···
    #91616951 şikayet
  13. 13.
    0
    var güzel kardeşim ne yazık ki.
    ···
    #91619405 şikayet
  14. 14.
    0
    @42 kolen yaptin mi beni?
    ···
    #91619589 şikayet
  15. 15.
    0
    @26 ya inanma amk en fazla 175 olursun kandırıyor seni
    ···
    #91657094 şikayet
  16. 16.
    0
    riske girmek de istemiyorum ki
    ···
    #91624743 şikayet
  17. 17.
    0
    kardeşim sen hiç korkma başla fazla hater altına girme tyine de ama

    bak sana ornek adam 16 yaşında başlamış

    Kaya Arslantepe; Vücut Geliştirme Avrupa Şampiyonu.

    1970 yılında Almanya'nın Essen kentinde doğan Arslantepe, orta ve lise öğrenimini istanbul'da tamamladı.

    1986 yılında Üsküdar'da vücut geliştirme çalışmalarına başladı. Birçok uluslararası yarışmada ülkemizi başarıyla temsil etti ve ödüller aldı.
    ···
    #91624349 şikayet
  18. 18.
    0
    @15 saol ne huur ÇOCUĞU SAĞOL DiYECEKSiN.
    ···
    #91620886 şikayet
  19. 19.
    0
    baslayabilrsin vücuda arnld - ronnie gibi adamlarda 14-15 yasında baslamıs arnold mesela 1.87 boyunda cok fazla halter altına girmedigin sürece sıkıntı olmaz
    ···
    #91620555 şikayet
  20. 20.
    0
    onun yerine normal sporlarla uğraş, baskettir yüzmedir, öyle geliştir vücudu. body için stabil kemik yapısı lazım 15-16 çok erken. belki 17de başla.
    ···
    #91620553 şikayet