-
102.
0kilo falan da almamışsın, vücut çalışmışsın gelişimini tamamlayamazsın şimdi amk ergeni...
kol kası falan neyine yetmiyor o yaşta -
101.
+2Daha yolun çok başındasın ergenliği tamamlayınca biraz daha genişler kemiklerin ecto olsan da.Azmini tebrik ediyorum ectolar için zor vücut yapmak ama zayıfsın 20 kiloya yakın almaya calıs. Egon vücuduna göre çok fazla, dengeyi ayarla kardeşim.
edit:bu arada kilo alamam demeyeceksin, çoğu arkadaşım var ecto olupta sağlam calısma kaliteli beslenmeyle 20 25 kilo alan 2 senede -
100.
0göbek deliğini gibeyim senin
-
99.
0@100 ulan amk 10481947131 kere yazdım, maddi durumum ve genetiğimi kilo almamı engeliyor. yoksa bu güne kadar 50 kilo almıştım amk. zaten fitness'e başlayalı 6 kilo aldım. ayrıca boyum 1.80, zütünden uydurma 1.75i
-
98.
0bak boyunu kilonu tahmin ediyorum kilo taş çatlasa 60 boy 1.75 gibi bir şey daha kısa olabilirsin ve çok fazla zayıfsız senin kilondaki birisi bu vücudu çokta rahat bir şekilde yapar sırtından zaten nasıl zayıf olduğun apaçık belli kilo al biraz değil çok al şiş şöyle bir kaç ay vücut geliştirip burada vücudunuzu paylaşıyorsunuz ya deli oluyorum ya bir taka benzeseniz neysede ulan güzel bir vücudunuzda yok amk üflesem uçucaksınız bu ne zayıflıktır
-
97.
0Zayıfsın panpa.
-
96.
+1@1 sen bu obezlere bakma panpa bende evde kendi halimde mekik şınav barfiks takılıyorum oldukça fit vücudun var ama harbiden biraz zayıfsın ama iyisin yani takma sen bu binleri
-
95.
0@97 olabilir panpa vücudunu bilmiyorum
@98 yaw he he -
94.
0kesin 12,5 felan amk
-
93.
0inan bana bendeki yağlar olmasa senden kaslıyım yağlar büyük bölgeyi kapatıyor
-
92.
0@95 bakarız panpa yaparsam haber veririm
-
91.
0@93 panpa benleri dokundurmam, pudra sürerek gizleyebilirsin.
@92 senin dalağını giberim -
90.
0@89 moruk bi spor yapıyonmu
-
89.
0@88 anlıyorum panpa. şöyle bişey var, genetiğim bir yana maddi durumum da çok fazla etki ediyor kilo almama durumuna. kışın zaten daha sıkı blüzler felan giyiyorum o ayrı. niye küfür ettiğimi sorarsan, onlar küfür edince bişey yok değil mi (: neyse dediğim şudur ki, no pain no gainsiz bir tak yapmıyorum, her zaman limitimi aşıyorum. ramazan olmasına rağmen hem oruç tutuyorum hem de akşamları iftardan sonra spora gidiyorum. bana kimse no pain no gain demesin yani, aranızda en iyi biliyorum bunu (:
-
88.
0zuhahah adam 58 kilo beyler boy 1.94 kilo 110 gelen varsa kapışırım
-
87.
0bi kere her eleştiriye küfür edeceksen gibtir git, alayına gider dıbına koruz
kasların iyi şekilli bu şekilde çalışmaya devam. bu plaj vucüdu olmuş olay güce geldiğinde o obez dediğin adamlar seni yerle bir eder aman dikkat(: ha ama denizden çıktıktan sonra kestiğin 15-19 yaş aralığında kızları etkilersin. aksine kışın giydiğin kalın bişeyin içinde kaybolursun kimse sixpackini göremez. yani biraz hacimlenmen lazım 'yapım böyle kilo alamıyorum' bahanesi kilolu adamın 'ben hantalım spor yapamam'demesi gibidir, bahane yok no pain no gain -
86.
0@86 sende gibtir git amk şişkosu
-
85.
0ne kadar vücutlu da olsan benekli halinle bi hiçsin
-
84.
0çalışma planını ver bakayım bi bin
-
83.
0@83 sende gibtir git panpa
-
maç varmış lan niye söylemiyosunuz
-
zuhahahakeporgakeporgpaokegrpokaer
-
ccc memati ccc ne haber dostum
-
şu videoyu 1 milyon kişi izlemiş
-
ccc rammstein ccc gunaydın diler 05 06 2024
-
memati ile kafes dövüşü yapmak istiyorumm
-
geldim suku icin ne haber dostum
-
ne dedi evladim
-
5 10 seneye kadar fettullaha sövmek
-
bakircan ananı
-
meme artık benim için
-
bu restoranlar nasıl bir fiyatlandırma
-
adana bugün 42 dereceydi
-
tekteksekerekten e benden tavsiye
-
ödlek topal ördek pm den yazma
-
filden büyük fil avcısı var kamilim
-
bana bakınnn lann bir daha kim bu sözlükde
-
kamil yeni repliğini dibini dövdür mü
-
lan mematiii gel hele
-
ılımlı sağ duyulu olmakta fayda var
-
kalkmıyooo beylerrrr
-
sozlukte artan femboy populasyonu
-
selahattin demirtaş neden hapiste
-
sivrisinek öldürdüğümüz için de
-
lan yaprrrrrrrak kıpıldamıyor amg
-
gençken kadir mısıroğlu beğe söverdim
-
dilini eşek arılarına peşkeş çektim
-
beyler cidden bu aşk acısına ne iyi gelir
-
sosyalnecmigerigeldi
-
bugün yüzyılın sporcusu muhammad alinin
- / 2