1. 1.
    0
    alabilirim. nasıl vücut geliştirilmez bütün ayrıtılarıyla uzman bir ağızdan yardım alabilirsiniz
    ···
  2. 2.
    0
    1@kartal kalkar dalsarkar
    ···
  3. 3.
    0
    @11 yağlar kasa dönüşmez amk önce bunu öğrenin
    ···
  4. 4.
    0
    @13 biz buna literatürde kas çıkması adını veriyoruz. çözümü basit. bir avuç kas gevşeticiyi ballı naneli suyla karıştırıp kıçından sokacaksın. hep genzi de açıyor. 1 hafta boyunca sabah kalkmadan önce akşam yattıktan sonra uyguluyorsun hiçbişeyin kalmıyor. hadi bakalım
    ···
  5. 5.
    0
    panpa ben hiç vücut çalışmıyorum ama hayvan gibi kas çıkıyo amk kızlar korkuyolar gibersem öldürceğimden benim acilen vücudumu geliştirmremem lazım nasıl yaparım lan
    ···
  6. 6.
    0
    @6 tek doğru düzgün soru burdan geldi. sağol panpa yarak gibiyim afedersin sen?
    ···
  7. 7.
    0
    @1 panpa boyum 1.73 kilo 65 göbek ve cevresi yağ var ilk onlarımı eritip çalışayım yoksa direk çalışsam yağlar kasa dönüşürmü
    ···
  8. 8.
    0
    @7 lan yannan kafalı sana ne oluyor? adama ciddi bir soru sordum cevap bekliyorum. gibtir git buradan şimdi
    ···
  9. 9.
    0
    6pack nasıl çıkarılır antreman şeysi ver.
    ···
  10. 10.
    0
    @1 hanka sırt kaslarını güçlendirip dik durmak için ne yapmam lazım benim omurgada da biraz yamukluk var amk
    ···
  11. 11.
    0
    @4 @5 siz necisiniz lan huur çocukları gibtirin gidin burdan
    ···
  12. 12.
    0
    Nasılsın panpa ?

    Edit:Farkettiysen kimse bu soruyu sormadı
    ···
  13. 13.
    0
    panpa bende gidiyorum 1 haftadır. her aletle 7 set 25 kg da çalışıyorum. 100 kiloyum boyda 186. sonuçlar ne olur 3 ay sonra falan?
    ···
  14. 14.
    0
    panpa kol kaslarım çalıştıktan bi saat sonra iniyo yardım et kalıcı kas nasıl yapılır
    ···
  15. 15.
    0
    upupuppupupup
    ···
  16. 16.
    0
    dur fermuarımı açıyorum
    ···
  17. 17.
    0
    @1 dıbına kodumun çocuğu soru sorduk cevap vermiyosun gibtir git
    ···