tümü

vücutçu panpalara kritik bir soru

  1. 1.
    0
    öyle iri yarı hayvani kaslı bir vücudum olsun istemiyorum. başlangıç için ne önerirsiniz la?
    ···
    #87176721 şikayet
  1. 2.
    0
    spor salonu
    ···
    #87176748 şikayet
  2. 3.
    0
    yarak panpa
    ···
    #87176775 şikayet
  3. 4.
    0
    ilaç kullanma panpa doğal yolları kullan o zaman
    ···
    #87176803 şikayet
  4. 5.
    0
    nasıl ne öneririz lan amcık?
    supplement mi soruyosun yoksa hareket mi ne ?
    ···
    #87176804 şikayet
  5. 6.
    0
    @2 sahra çölünde tercüman
    ···
    #87176815 şikayet
  6. 7.
    0
    sen önce bi okula git anlatımını güçlendir binç boşver vucüdu
    ···
    #87176900 şikayet
  7. 8.
    0
    panpa 3 kg danbıl al nasıl çalışacağını bana sor
    ···
    #87177025 şikayet
  8. 9.
    0
    öyle iri yarı hayvani bir kas yığınına dönüşmek istemiyorum. şu hayyataki en büyük korkum bu.
    ···
    #87177104 şikayet
  9. 10.
    0
    he zaten ilk idmani 20 dakika gecirirsen shawn ray gibi olursun, aman dikkat et
    ···
    #87177539 şikayet
  10. 11.
    0
    @10 güldürdün bin
    ···
    #87177681 şikayet
  11. 12.
    0
    @10 haklı adam dorian yates in sol tassagı amk
    ···
    #87177728 şikayet
  12. 13.
    0
    @9 hayattaki en büyük korkun buysa sen olmamışsin böyle yarım falan olmuşsun
    ···
    #87177856 şikayet
  13. 14.
    0
    panpa salona gitme. agırlıkla yapılan vücut direk sönüyor. kendi agırlıgınla yapmalısın. sınav mekik yap. güreşciler gibiyor mesela
    ···
    #87178139 şikayet
  14. 15.
    0
    iri yarı hayvan gibi kaslı olmak bana göre değil. kazara böyle bir kas yığınına dönüşürsem mazallah geri dönüşü zor olabilir. düzgün şeyler önerin.
    ···
    #87180305 şikayet
  15. 16.
    0
    panpa adam gibi şınav mekik dambıl falan yola girer vücudun
    ···
    #87180313 şikayet
  16. 17.
    0
    @1 kardeşim ben 3 ay spor salonuna gittim, beslenme düzenimi değiştirdim..rakıdan sebep çok fena göbek yapmıştım..neyse salondaki hoca, aslında bölgesel vücut yapma diye birşey yok, diyet yapar ve akşam 7'den sonra birşeyler yiyip içmezsen ve düzenli spor yaparsan vücudun bütün halde forma girer sıkılaşır demişti.ek olarak bana mail yoluyla bir kaç egseriz resmi göstermişti(tabi resimdekiler profesyonel, yani yavaş yavaş yapmayı dene)... istersen bir göz at derim;

    http://imgim.com/2_309.jpg
    http://imgim.com/7_735.jpg
    http://imgim.com/12_998.jpg
    http://imgim.com/12_623.jpg
    http://imgim.com/5239inciu6303502.jpg
    ···
    #87180616 şikayet
  17. 18.
    0
    sana tavsiyem kendi ağırlığınla çalış. uzun dönem body building yapan biri söylüyor bunu sana. sınavın barfiksin yerini hiçbiri tutmaz.
    ···
    #87180847 şikayet
  18. 19.
    0
    @17 açın beyler şukulayın
    ···
    #87181237 şikayet
  19. 20.
    0
    kas yığını olmak çok iğrenç amk
    ···
    #87229615 şikayet