1. 1.
    -1
    beyler ben muai thai yaptiğim için fazla çalişamiyorum, hatta yok denilecek kadar az kas var görüldüğü gibi. ama müsabakalara çikmicam artik. bu vücut 1 bucuk ay sonra güzel bi şekil alir mi?

    http://imgim.com/426435_1...57653350_1773063218_n.jpg
    ···
  2. 2.
    +1 -1
    up up up up
    ···
  3. 3.
    0
    olum kimse yapmıyor mu lan
    ···
  4. 4.
    0
    @3 daha önce hiç kesmedim ama şimdi düzenli kesiyorum ağırlık çalışıyorum
    ···
  5. 5.
    0
    ya beyler gerçekten gülünecek bi fotoğraf haklısınızda sadece diyoru ki şekil alır mı :D
    ···
  6. 6.
    0
    @12 ya panpa darbe ala ala oldu o :D
    ···
  7. 7.
    0
    @15 aynen panpa herkes öyle diyor da kollar nasıl sence kollarıda büyütsemmi? amk 31 çeke çeke sağ kolum kas olmuş sol taraf fis :D
    ···
  8. 8.
    0
    @17 ve @18 panpalarım darbe ala ala oldu hoca karında sıfır yağ bırakmak için yumruk atıyordu, lapayla vuruyordu, bide 5 lik ağır toplarla vuruyordu :D
    ···
  9. 9.
    +1
    @20 ya anlamadım panpa hiç almamış hali ol şimdi alıyorum hiç öyle çıkmıyor eskiden görsen iğrençti amk ama şimdi rahatım hiç yok
    ···
  10. 10.
    0
    @22 eyvallah panpa dikkate alıcam
    ···
  11. 11.
    0
    @26 burhanfelek spor salonunu bilen olursa orada ki haldter salonu orası bayağı bı eskı bide bedava orda ki sporculara panpa
    ···
  12. 12.
    0
    @28 panpa ırsi diyor hoca ama gerçekten darbe ala ala oluyor o
    ···
  13. 13.
    0
    @30 panpa hoca tutuldu ağırlık çalışacaksan gelme diye. ağırlık hızı kesiyor panpa o yüzden. bende çok zehir hızlıyım :D
    ···
  14. 14.
    0
    @31 panpa şimdi kılları kestim daha iyi durudu lan vallahi. ya babama gösteriyorum sen insan mısın o ne diyor amk. bende gülüyorum lan harbiden komik ama
    ···
  15. 15.
    0
    @33 eyvallah panpam
    ···
  16. 16.
    0
    ev değil be kardeşim spor salonu :D
    ···
  17. 17.
    0
    @39 19 panpa
    ···
  18. 18.
    0
    @45 ahahahkalşhkahaha :D:D kanka mermi işlemiyor ama o açıdan bak :D
    ···
  19. 19.
    0
    @46 eyvallah panpa. @47 yav he he dokuyorum onları amk :D
    ···
  20. 20.
    0
    @52 kanka ya ama anam gibildi yapana kadar biliyo musun kücükken kareteye giderken hoca ağlatana kadar mekik çektiriyordu amk @51 eyvallah kanka
    ···