1. 1.
    +3 -3
    Beyaz tenli yada bugdaysaniz 1-0 one gectiniz.anlatacaklarim cok şeyi degistirecek.

    oncelikle fesat picler
    ciddiye alıp dinleyen picler tipsiz diye bi kaide yok istisnalarda kaideyi bozmaz demeyin giberun...
    doğuştan tipsiz olunur doğrudur ancak bu sonradan değişir degisebilir zayifsan ideal kilodaysan sansin var ancak cok kiloluysan çok zayifsan harika olmayi beklemiceksin yakışıklı. Olmanin sırları dedim hem millet fazladan bi kaç şey daha bilip daha iyi görünmek isterken sizin onlara tipsiz damgası vurmaniz huur çocuğu olduğunuzu gosterir.dusunemeyen huur çocuğu altını cizmek istemezdim..

    sakız cigneme yani cene kasını geliştirebiliyorsa alex fergusonda niye olmadi diyenler var adamın bi dede olduğunu söylemem birseyi değiştirmez ama insanlar maymundan geldiyse maymunlarin burnu neden uzun değil diyen zihniyetin kırıntılarıni görüyorum. Hiç body yapmamis mallar var gorulen o ki aynı ağırlığı kaldırınca kaslarni gelistirebilecegini sananlar


    tipinden umudunu kaybetmisler babanizin yapmadığı kiyagi yapiyorum size daha ne amk bilgilenip feyz alcaniza karsi cikip okuz gelmiş okuz gidiyorsunuz

    çene kasini kurban oldugum yaresulallahtan gelen bisey sanan var amk beynini gibtiklerim yuz kasindan bi haber lavuklar önü gectim kasları olmasa yüzünü oynatabilecegini saniyor bu mallar kaş olmasa kolunu kaldiramazsin yanaklarini oynatiyosan cigneyebiliyosan hep kastan ki gelisemeyen kas yok çene kasi dogustansa bu adamın. Çenesi dogustan olabilir mi mallikta sinir tanimayan ne kadar adam varsa toplanmis biride cenenin altindaki boyun kasini gelistirenyontemi agziyla kaldiriyo diye atmış hepsi ayrı mal
    http://www.google.com.tr/...p;biw=427&bih=239#i=0

    evet picler en bastaki ian somehaldner ona tiklayin ben mobildeyim ondan image yukleyemiyorum oluyosada bilmem telefon yeni turkce yazamamdan anlayın ve doğal olması imkansız yüz kasina bakin yannanlarim çok zayıf olsanız yine boyle olmaz bendede var bunun gibi aşırı fazla değil ama..

    kızların size bakmasini ama gozlerinize bakmaktan korkmasini istiyosaniz bahane bulmayi bırakınız guzellik uzmanı bu kadar anlatmaz amk daha biseyler anlatmadim bile

    sorular sorun beyler hatta o gibikler sizde sorun amk
    bana özeldende yazabilirsiniz kimsedende bisey istemiyorum
    popi olma hevesi icindede degilim bugün varım yarın yokum dikkatinizi cekme ihtimalimi bile giberim amsiz panpalarim mutlu olun istedigimden bunlar
    Tümünü Göster
    ···
  2. 2.
    0
    Sakiz çiğneyin garip gelsede bu cene kaslarınızın gelişmesine yardımcı olur huur gibi değil. Ama panpalar daha çok. hizli ve dislerinizle birseyi ısırır. Tarzda yüz. Kaslarınızın. Gelismesi icin ayrica dudaklarinizi ileri geri büzerek cigneyebilirsiniz guzel ve guclu bir gulusunuz olur anc ak dişlerinizinde. görünüşne bağlı bu birazda mankenlere baktiginizda güçlü çeneleri vardır erkeksiliktir ki dikkat ederseniz cene kasi olan kadinlar erkege benzer elmacik kasları gelişen kadinlar guzel olur cene kasi olan erkek yakışıklıdir daima ortanca bir tipiniz varsa hatta yoksa bile deneyin anlatacağım. Bir sürü. Şey. Var
    ···
  3. 3.
    0
    @3 olmadığımı nerden biliyon yarram kıvançtada çene kasi var ac googleyi bak
    ···
  4. 4.
    0
    Çene kası. Yazın. Googleye ian somehaldner çıkar. Ki adamın cenesi on numerodur mankenlerin cene kası yaptığını bilmezsiniz 1 sakız cigneyip gelismesini beklemeyin hic durmadan cigneyip cenenizi çıkarmayıniz 2-3 sakizi ayni anda agziniza atip çeneyi. Yormaniz lazim dudaklarimizi komik bi sekilde oyle yapin 2 gunde 1 de olsa çiğnemeniz. Şart değişimi 1 haftada görürsünuz çene kasinin. Kulağın hemen onunde yanak baslangicinda oldugunu bilmeyen picler bilmem varmidir
    ···
  5. 5.
    0
    Bakin şu konuyu açıklığa. Kavusturalim yuzunuz ne kadar etliyse o kadar zor kaslar belirginlesir dombili birini harika biri yapamazsin giyinecegin seyler saclarin vb herseye deginicem aklima geldikce beyaz tenli picler kadinlarin gonlu sarisinlardan. Gibi dursada onlari en çok tahrik eden ve en kolay flasha uyum sağlayan fotojenik yüzlerdır mankenlerin bi çoğu beyazdir esmer bugday bi adama flash ayarlamak daha zordur
    ···
  6. 6.
    0
    Beyler dalgali ve duz saçlar konusunda anlaşalim saçınızı ne çok düzenli ne cok yapışık nede ayrik tutmaniz gerekiyo tam ortayi bulmaniz lazim ki bu az fön iyi sampuan ve uzun süre saclarinizi duzeltmeyle olur tecrübedeki önem oldukça fazla sarı değilsiniz diye uzulmeyin otobüste gozumun. icine bakamayan ama bana bakan kizlara alışmis durumdayim farketmemis gibi yapmak ve yanıma oturduklarindaki o cekingenlikleri hissedilmeyecek gibi değil güzel olsa bile farketmez kokoş denilen çok bakımlı. Kızlar. Daha cok bakar herneyse burda amaç çekici olabilmek saclarini. Babanizin vermedigini ben vericem panpalar
    ···
  7. 7.
    0
    Kahverengiye yakin siyah rengi saclar her zaman iyidır panpalar yada simsiyah halı gibi sert ince telli saçlar vb bozuldugu icin hic tavsiye etmem ama onunda yontemi vardir bazi picler saclarina jole surerler ama buyuk salaklik amk suyla yapabileceklerini bilsen suyla fon bile yaparsin amk işi bilsen asla dagilmaz ve bozulmaz 5 gun garantilidirde dustan sonra saclarinizi istediginiz bir sekilde taricaksiniz sicak şu şart ılıkla yıkarsaniz. Saciniz cabuk bozulir kafanizi sıcak suyla yikayin ne kadar çok o kadar iyi sonra aynanin karsisina gecin kac taraginiz varsa artik alin hepsini saclarinizi bana yakisir dediginiz bir şekilde tarayin islemimiz uzun ki bu saçlar assagi dogru dusmeye baslar sizinyapmaniz gereken. saclanirizi.hep ayni şekilde tutmaya calismak beceremezseniz sacinizi bidaha yıkayın o zamanda yapamazsaniz elektrik carpmis gibi olana kadar fonleyin saç telleriniz ayrilir ki bu anda kafanizi islatin saciniz sican gibi olsun ama abartmayin bunu. Ayni islemi kaldirin ve sacinizin iki zit yonune bakin benim sol tarafa daha fazla yatar sacim ondan sola dogru carplaxlama kaldiririm hep saclarim duzdur. Ve saclarinin arkasini kaldirmak kafayi daha iyi gosterir. Apachi gibi diken diken demiyorum beyler burda soz ettigim sey uzunmus gibi yapcaksin saclarini tarakla kaldiricaksiniz saclarinizi uzatmaniz. Tavsiye edilir cok degil uzerinde calisabileceginiz kdar
    ···
  8. 8.
    0
    Yakışıklı olmaz dogulur diyen man kafalar var iyi giyim iyi saç iyi cilt iyi yuz hatlaridir insani yakigibli yapan cene kasları bir kere yuzun belirginlesmesini saglar ciltte erkeksilik katmak icin boyle birsey yapiyoruz zaten vücutcu kadinlarin niye erkeksi olduğunu. Belirtmistik onları. Erkeklestiren cene kaslarıdır tipsel acidan yoksa vucutlarida fazla erkeksi Kadinlardada elmacik kemikleri ve elmacik kemiginin ordaki kaslar yapay guzelligin anahtari ki çok guzel oluyolar onlar şimdi size. saçı anlatiyorum biz sizi emo yapmicaz sprey boyalarla yapilan saçları beklemeyin dogal suyla ve tarakla yapilan uzun omurlu fon var berberinız mahallenin kasabiysa işiniz zor oncelikle belirteyim saçınız sekil verilemeyecek kadar kisaysa zaten bu asamayi dinlemenize gerek yok saclariniz ne kadar iyi kesimse şu ve ayna karsisi tarak harika olur bu arada tiras olun banyodan sonra yarım saat beklerken size ugras oldugu kadar cildinizin kuru olmamasina fayda saglar tras kopugunuz jeliniz herneyse jileti bastirmayin fazla ki cilt tahris olmasın
    ···
  9. 9.
    0
    Bazı mallar @38 dekini cene kasi gelistirme egzersizi saniyo biz isirarak yemek yiyerek yillarca yemek yiyerek yapilan cene egzersizini sakizla yapiyoruz. Erkgin cene kasi zaten 20 li yaslara dogru belirginleşir ama mallar daha belirgin bi yanak yapmayı ic fesatligindan anlayamiyorlar lan gelmisini gecmisini gibtiklerim sakiz cigneme egzersizleri agzinizdaki kasin acidigini ve cok yoruldugunu hissettirecek kadar olucak agirlik kaldirarakda yapabilecegimi sandim ben ama o bogazin altinda iki yandada bulunan bi kasin gelismesine neden oldu yüz ifadeleri belirgin kişiler yakışıklı. Ve manken oluyorlar. Tipte önemli. Ama siz burda işi anlamiyorsunuz birazda gozlerinizin gördüğü. Tek şey. Tipsiz dediğiniz. insanlar biraz dusunerek ve gozlemleyerek tecrube ettiklerinizle o kadar cok yakigibli olabilirsiniz ki sonradan gelen daha harikadır ben tipinde meymenetin az bulunduğu. insanlardandim kendime bakmam gerektigini anladim ufak tefek ilerlemelerle çok yol katettim sen saniyorsun ki sonradan olmaz yuzunuzu mimiklerinizi cenenizi az kullaniyorsaniz hicbirsey beklemeyin kendinizden dislerinizi isirip yanaklarinizin kulaga yakin bolgesine dokundugunuzda daha fazla kaslandigini ve suratinizin belirginlestigini hissedeceksiniz maksat yüz hatlarini belirginlestirmek sakiz cigneyerek ç ene kasinizi dudak buzusturerekde 33 farkli yuz kasini calistirirsiniz onlar kolunuzdaki kaslardan farklı degil benim gamzem yoktu ve yanaklarimda 3 er kat yoktu gulumsemeyi sonradan degistirdim evet zor bisey degil cigneme kasini ve yuz hatlarini gelistirmek
    ···
  10. 10.
    0
    Yarın devam edicem az uykuda.goz torbalarina vb yol açar. Cildin canlı durmasi için. Aşırı uyuyup yuzu fazla sisirmekten ve az uyuyup yenilenmekten mahrum kalmasindan kacinin uyandiginizda uykunuz yoksa bu tastamam oldugunuzu gosterir sinirliyseniz biri yada bir ses uyandirir ki hazir olmadiginiz icin genelde uykulu olursunuz onemli olan her an ve dakika kendinize fazla sey yuklemekten kacinmaniz. bedeninız hazır olmalı. Olmadigini anlarsınız
    ···
  11. 11.
    0
    Panpalar soyle diyim şimdi aynada kendinize baktiginizda gördüğünuz. O tip varya aciga çıkmali. Ki o çene kasları. Gelistiginde bu oluyo agzinizin yanlarini guclendirmek için duzeltmek kuvvetlendirmek için. bunu yapiyoruz bi kac gerizekalida migde asidi yapiyor diyo sakiz migde kapakçığına zararlı lan yarram bunca sene yemek yedik. Migde kapakçığına bise oldumu bu islem en fazla 1 saat sürüyor amele gibi gevis getirerek cignemicen hizli bi sekilde. Ve güçlü isiriklarla sakizi ceneni kullanarak cignicen yuz kaslarida ayni anda ileri geri ritimle dudak buzup olucak şey. mantık dışi Gibi görünüyor hem tipsiz insan cok az var geriye kalanı kendine bakmıyor sarışınlar guzel bulunur hep ama onlarda dogal bi şans var ideal kiloya gelir ideal vücut olculerine kaslara sahip olursan simani sasirtici derecede degistirirsin soguk suyla saçlarına hacim kazandirirsan mal gibi 1 gune kalmaz o saç bozulur sicak diyorum niye cunku saç sicakta yumusayip şekil alır yaglanma ne kadar geç olursada bu süre uzar hacmini gibtigim benden daha iyi bildigini mi saniyorsun demeye getirmiyorum bihaltin yararini gördüm konusuyorum alex fergusonuda beyninizide gibeyim eger insan maymundan geldiysen maymunlarin burnu niye uzun değil diyen yaratıklar. 1 tane sakızla kas gelistiremezsin 2 ser tane sakızla başlangıcını yaparsin anca sonra bunu 2 sag 2 sol sekilde 2 ser tancignemek uzere arttirirsin. Miktar arttikca zorlanma ve gelisme artar ama @104 gibi sakizi 7/24 cigneyeceginizi sanirsaniz soluğu cikikcida alırsınız cenenizin nasıl çıktığıni anlatirsiniz telefondayim bu arada ondan turkce karakterleri kullanamiyorum kullandigim kelimeyi tahmin ediyor turkce karakterle ki klavyesi türkçe değil. kaslar her zaman ayni kuvvete magruz kalirsa gelişmesi durur kuvvetide arttirmak lazimdir hic mi bodyle ilginız olmadi hergun 1 kilo agirlik kaldirarak hiç bi tak yapamazsiniz @1 de sorulari cevaplicam
    ···
  12. 12.
    0
    @119 panpa çiğnemeyi bilmek lazım lan nasıl cignedigini bilmek lazim ama güldürdün 2 gunde 1 en fazla bir saat cignicen hem yanlış Saat sabahın korunde sakız mı cignenir ben ceneniz cikar dedim cok çiğnerseniz ama bu cene kası yeterince gelistirilirse ceneyi saglamlastiriyor çıkmamasinı. istiyosan gevis getirmicen yarram deve gibi iki disinede 1 sakız yapcan
    isirir gibi dislerini birbirine gecircen olay bu
    ···
  13. 13.
    0
    Anlatilacak cok sey var millet hala sakizda
    ···
  14. 14.
    0
    @122 panpa sadece yuz kasları yok cilt, giyim,saç vucut kilo hersey var millet sakızını sindirirse devamina gecicem
    edit: @123 panpa sen kendine birsey anlatmanin nasıl birsey olduğunu bilmezsin millet uyansın anlatmaya başlıcam gerçi akşam anlatsam daha iyi liselilerin abuk subuk dusuncelerini gibmekle uğraşmam
    ···
  15. 15.
    0
    @125 güldüm panpa cene kasi linki var gugilda ian somehaldner diye bi manken en basta
    ···
  16. 16.
    0
    Sactayiz hala kaliteli pantene sampuanlari falan kullancaniz saciniz ince telliyse ince telli saçlar icin sampuan alin mina koduklarim. hacı sakirle yıkanan saçtan hayır gelmez şu da var beyler turk adetu diye diyorum bitmek uzere diye suyla karıştırırsanız kepeklerle uğraşır kepek sorunu yaşarsiniz şampuan guzelse ve amele gibi deriyi yuzmezseniz saçlaniz kepekli olmaz suyu saçınız yemeli ve şu çok sıcak olmama şartı ile sıcak olmalı hamamdaki gibi olmasın yani diyorum en az uc en fazla 5 kez yıkayın saçınızı
    ···
  17. 17.
    0
    Uyuyamadim Panpalar dün yarın cilt konusundayim detayli cok uzun anlatım yapicam 1-2 gibi kafam fazla çalışmıyor erken yatcam
    ···
  18. 18.
    0
    Beyler cilte geciyoruz teldeyim cümlelerin çok gibik olması ondan...
    hersey daha sonra açacağım başka başlıkta duzenlenecektir. rezerve alanlar icin açtığım yeni başlık olucak @1 de herseyi anlaticam zahmetlendirmeden
    ···
  19. 19.
    0
    @158 panpa özeldende sorabilirsin anlamadigin seyi hic düzen yok çünkü şu an bütün parçaları birlestirme asamasindayiz hepsini tek tek kategorilere ayirarak tek entryde halledicez
    ···
  20. 20.
    0
    Öncelikle cilt neden önemli ? Yüzünüzun. daha canlı güzel ve hatsal açıdan belirgin olabilmesi icin..
    peki cilde nasıl bakılır.
    evet beyler başlıyoruz yüz içinde geçerli bu soyleyeceklerim
    öncelikle iyi cilt iyi gozeneklerden geçer eger gozenekler yağ ile dolarsa kötü bir parlama olur 2 gunde 1 kez banyo yapmalıyız sizin anlayacaginiz
    gozeneklerin temizlenebilmesi icin suyu vucudunuza dokundurmayin ona yedirin vucudunuzun her yerine en az 3 dakika şu değmeli kuvetiniz varsa girin... turk usûlü kese yapmayın sakin vucudunuzu yikarken sert ovalama olmasın cilt olur cildinizi yikayacaginiz seyde önemli yani burda sampuani iyi secmekte soz konusu. Duş jeli ile keselemeden yikanmayi sabun gibi vucudunuzun her kosesine surmenizi tavsiye ederim. millet duşu h2 günde bir alacağınız için duş jelinle bir kere ovalanin dilerseniz yuzunuze surebilirsiniz ama yuzunuz dus sonrası hemen kuruyabilir bu nedenle her dusun sonunda tras olmanizi tavsiye ediyorum tabi tras jelinizin ve sağlam bi tras bicaginizin olmasi onemle tavsiye edilir. işimiz burada bitmiyoryüz kremi vb almanizi tavsiye ediyorum kuru ölü bir cilt varsa ozellikle değişimi kendi gozlerinizle goreceksiniz. garnierin 3 u 1 arada kompleksi cildin puruzsuzlesmesine katkida bulunur ben bunu kullaniyorum ha bide yuz kremini cildinizi canli gostermesi icin ekstra olarak muhakkak bulun sakallarınızı kestikten sonra tabi ki bu kremleri surun sakalliyken cildiniz on planda olmaz ve cilt canliyken simaniz cok değişir.
    ···