1. 1.
    +5 -13
    beyler çok iyi bir program buldum. 1 ay düzenli yaptım ilk önce saçma geldi ama 82 kilodan 76 kiloya indim.
    dedim gardaşlarımda faydalansın.
    isteyen panpişlerime ışık hızında yollayacam. sınırlı üye sayısına yollıcam

    yolla kaslı bin diyene yolluyorum.

    edit 1 : dosyaları alanlar editlesin amk şişkoları

    edit 2 : Program P90X dir. Ve türkçeleştirilmiş videolardır. gibsen bulamazsınız.

    edit 3 : Kişiliğinize ve kilonuza göre progrdıbınızı seçin beğenmezseniz müsait bi zamanımda konuşalım. size özel bir program yazarım panpalarım .
    ···
  2. 2.
    0
    @4 e kadar yollandı.
    ···
  3. 3.
    0
    @8 e kadar yollandı.
    ···
  4. 4.
    0
    @ 12 ye kadar yollandı amk şişkoları.
    ···
  5. 5.
    -1
    @17 e kadar yollandı binler. editleyin gibmiyim belnızı
    ···
  6. 6.
    0
    @22 e kadar yolllandı
    ···
  7. 7.
    0
    @25 mişyin compiyt
    ···
  8. 8.
    0
    @30 a kadar yolladım.
    ···
  9. 9.
    0
    @36 tamamdır.
    ···
  10. 10.
    0
    @39 da tamamdır.
    ···
  11. 11.
    0
    @44 tamamdır.
    ···
  12. 12.
    0
    @47 okey to
    ···
  13. 13.
    0
    @53 tamamdır beyler gibtirin gidin çalışın
    ···
  14. 14.
    0
    @57 tamamdır
    ···
  15. 15.
    0
    @62 tamamdır.
    ···
  16. 16.
    0
    @69 tamamdır.
    ···
  17. 17.
    0
    @74 tamamdır.
    ···
  18. 18.
    0
    @80 tamamdır.
    ···
  19. 19.
    0
    @84 tamamdır.
    ···
  20. 20.
    0
    @90 tamamdır.
    ···