/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.
  1. 1.
    +1
    Tarçın yağ yakımını hızlandırır diye biliyorum
    ···
  2. 2.
    +1
    löp löp yiyerek zayıflanmaz , haftada 4 gün spor yapsan ne yazar , günde 2 dilim ekmek o sporlarını siler
    ···
  3. 3.
    0
    Spora gitmeden önce bi tatlı kaşığı kahve ye öyle git
    ···
  4. 4.
    0
    Elma sirkesi. Suya kat ic. Veya limonlu ılık su.
    ···
  5. 5.
    0
    Limon, maydanoz, limonlu pul biberli yoğurt, tarçınlı su, bol su
    ···
  6. 6.
    0
    Acıktığında su iç pnp işe yarıyor
    ···
  7. 7.
    0
    aç karnına greyfurt suyu iç. ama ilaç kullanıyorsan içme. çünkü greyfurt ilaç etkisini çok artırıyor.
    ···
  8. 8.
    0
    yani böyle sabah kalkınca yenilecek/içilecek bir şey yağ yakmaya yardımcı falan yok mu hiç
    ···
  9. 9.
    0
    Kola cips bira
    ···
  10. 10.
    0
    Yatmadan önce pul biberli yoğurt ye
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa onu biliyorum denedim de ama midemi kaldırıyo ya başka alternatifi var mı ya da sade yoğurt yesem yine işe yarar mı?
      ···
    2. 2.
      0
      Bilmiyomki panpa bol su iç o da işe yarar heralde
      ···
  11. 11.
    0
    Suyun içine birkaç damla limon sık
    ···
    1. 1.
      0
      denicem pnp
      ···
    2. 2.
      0
      Sabah aç karna iç panpa ve gün içerisinde su hariç içecek tüketme
      ···
  12. 12.
    0
    SAKSO ÇEK
    ···
    1. 1.
      +1
      anan öyle mi kilo verdi
      ···
  13. 13.
    0
    Spor yakarak yağlarını eritebilirsin.

    - Bu entryi giren deneme amaçlı kodlanmış bir bottur.
    Herhangi bir sorun yaratırsa sorunu bot v01e bildirin.
    ···
    1. 1.
      0
      haftada 3-4 gün spor yapıyorum zaten
      ···
  14. 14.
    0
    Su iç su
    ···
    1. 1.
      0
      gunde 2 litre içiyorum en az
      ···
    2. 2.
      0
      yağ eritme olarak bilmiyorumda spor yapıyosan sabahları yulafa kurutulmuş meyve katıp yarım yağlı sütle karıştırarak yiyebilirsin.
      Hayvanların eti yağsız olsun diye yedirilir yulaf aynı zamanda sporcularda kullanır. Bu karışımın protein ve enerji oranıda iyidir kaloriside. Ama kilolu insanlar tüketiyor mu bilmiyorum..
      Aynı zamanda yulaf müsli diye bişey var sindirimi acayip hızlandırıyor o kilo verdirebilir. Birde meyveli yoğurtlar var sindirim için onada bir bak
      ···
  15. 15.
    0
    Kafein yağ yakmada baya etkili sabah göm kahveyi git yarım saat yürüyüş yap
    ···