tümü

yüzme bilenler bi bakın

  1. 26.
    0
    @16 panpa dolduruyom da sırt üstü yata biliyom ama dik durmuyom amk
    ···
    #86450641 şikayet
  2. 27.
    0
    @20 haklısın amk güldüm kendi kendime şimdi
    ···
    #86450754 şikayet
  3. 28.
    0
    @17 eyw panpa
    ···
    #86450798 şikayet
  4. 29.
    0
    @19 haklısın panpa doğru bunu yapıyom
    ···
    #86450850 şikayet
  5. 30.
    0
    köpekleme yüz panpa 5 saniyeye dibi görürsün
    ···
    #86450977 şikayet
  6. 31.
    0
    yorumları bekliyorum beyler
    ···
    #86451009 şikayet
  7. 32.
    0
    aynen panpa yavaş hareket edeceksin ama hareketi kesmicen birde yorulunca sırt üstü yat dinlen sonra devam et ahtapotlar giber sonra karışmam
    ···
    #86451031 şikayet
  8. 33.
    0
    @26 açıkla biraz panpa
    ···
    #86451052 şikayet
  9. 34.
    0
    olum yüzerken yüzüyorum?
    ···
    #86451259 şikayet
  10. 35.
    0
    @28 yavaş derken panpa ben direk tüm gücümle asılıyom bacaklara özellikler
    ···
    #86451293 şikayet
  11. 36.
    0
    olum yüzerken sorun yok
    ···
    #86451421 şikayet
  12. 37.
    0
    @28 yavaş derken panpa ben direk tüm gücümle asılıyom bacaklara özellikler

    yorumlarınız değerlendiriyorum panpalar
    ···
    #86451473 şikayet
  13. 38.
    0
    lan olum dinle. öncelikle sakin olacaksın. kafa dışarda yüzüyorsun sanırım 2 dakikada yorulmanın nedeni bu olmalı. kafa su içerisinde olmalı ve senin gibi yeniler içinde her sağ veya sol kulacta kafanı suyun içinde oldugu kolunun taradından yani sağa veya sola cevirerek nefes alacaksın. aldıgın nefesi kafan suyun içerisindeyken tam olarak vermem önemli agız ve burundan tamdıbını ver çünkü kafanı dışarı çıkardığında sadece nefes alman lazım. hem nefes verip hem almaya çalışırsan ritim bozulur bocalarsın. ve yüzmeye başlamadan önce nargile yap.
    ···
    #86451572 şikayet
  14. 39.
    0
    yorumlarınız değerlendiriom beyler
    ···
    #86451581 şikayet
  15. 40.
    0
    kanka birincisi ellerini ve ayaklarını sakın bükme dik bi şekilde ayaklarını ve ellerini sudan çıkartıp tekrar kaldı ayaklarını motor ellerini küre gibi düşün sudan çıkartıp itersen kendini yorulmadan yüzersin denizdeysen yorulursan sırt üstü yüz sadece ayakların çalışsın.
    ···
    #86451669 şikayet
  16. 41.
    0
    @29 ölmek mi istiyon amk neyi açıkla. neyse şaka maka normal stil yüz zaten ama yüzerken kolların ve vücudun dümdüz olmalı. kulacı yandan atarsan yorulursun tepeden alıcaksın omzun sabit kalıcak bi de attığın kulaç suyun içindeyken hemen salma parmaklarını kürek misali tut çekebildiğin kadar suyu çek geriye az enerji çok yol kapiş
    ···
    #86451707 şikayet
  17. 42.
    0
    @34 aynen panpa çözdün olayı

    kafa dışarda oluyo burundan kulaktan su gircek die çok hassasım amk.
    ···
    #86451764 şikayet
  18. 43.
    0
    vücudunu üstte tut ve ileri doğru atıl. parmaklarının arası kapa ve suyu kendine doğru it ellerine, bu arada bacaklarını çırp. her 15 metrede dur ve çevrene bakın. sonra bi daha yüz. ara sıra dal aşağıya bak. sonra yukarı çık. bazen sırt üstü yüzemye çalış ben öyle çok dinleniyorum.
    ···
    #86451799 şikayet
  19. 44.
    0
    @34 aynen panpa çözdün olayı

    kafa dışarda oluyo burundan kulaktan su gircek die çok hassasım amk.
    ···
    #86452046 şikayet
  20. 45.
    0
    @39 eyw panpa
    ···
    #86452071 şikayet