/i/Spor

  1. 1.
    0
    bende bolgesel kilo alimi var yedigim zütüme gidiyor önden bakarsan 70-75 kilo gibi duruyorum arkadan bakarsan en az 100 dersiniz ki zaten 95 kiloyum kollarim kalin degil oyle bingil bingil yağlanmada yok gobegim cok az var zütümle daglari deviriyorum hic bir pantalon olmuyor koltuklara sigamiyorum neden yaglar sadece zütte birikiyor allah rizasi icin yardim edin beyler
    ···
  1. 2.
    +1
    Motoru çalıştır biraz panpa
    ···
  2. 3.
    0
    Koş biraz
    ···
  3. 4.
    0
    Erimiyor kosuyorum egzeresiz yapiyorum bu seferde üst taraflardan inceliyorum ama alirkendende ordan aliyorum
    ···
  4. 5.
    0
    çok güzel lan
    ···
  5. 6.
    0
    Genetik kardeş bölgesel yağlar zütümü yakayım üstler kalsın diye birşey yok vücut bütün olarak yağ yakar
    ···
  6. 7.
    0
    Orantisiz sey
    ···
  7. 8.
    0
    Squat yap baya etkisini görürsün
    ···