1. 26.
    +1
    yatmadan önce ağır yemekler ye. zengin falansan her gece kebap tantuni falan onları ye yat uyu. göreceksinki az zamanda çok şey başarmışsın
    ···
  2. 27.
    +1
    alabilirim, önerilerinizi bekliyorum. boyum 185cm ve 58kiloyum. yardım edin binler.
    ···
  3. 28.
    +1
    tam çıtır, ii çakılır kütür kütür
    ···
  4. 29.
    +1
    @1 gardaş deliklerini kapatalım dışa hava kaçırmayınca kilonda artar anında
    ···
  5. 30.
    +1
    @1 ekmek ye bal ye et ye fuck yeah
    ···
  6. 31.
    +1
    yannan dışında önerileri olan, glikoz tozu deneyen var mı
    ···
  7. 32.
    +1
    @1 e ciğerim sızladı.

    @11in dedıgı gbı karbonhıdrat agırlıklı beslen. bı de fazla enerjı harcama. osbiri azalt mesela
    ···
  8. 33.
    0
    liseyi bitir iki üç yıl bekle almaya başlarsın
    ···
  9. 34.
    0
    @66 malı adama al iç demişsin bende spor yapmadan bi taka yaramaz diyorum "ben içtim spor yaptım kilo aldım akıllı ol giberim sokarım" diyosun. gibtir git aq
    ···
  10. 35.
    0
    günde 3 bira sıkı göbek yapar, yürümek yok , sürekli yat uyu
    ···
  11. 36.
    0
    günde 2 tane orta boy pizza 4 tane hamburger 1 patates kızartması 5 litreye kadar kola tuketebılıyorum

    normal gunde 2 hamburger yumurta ve 3 litre kola tuketıyorum obezmiyim
    ···
  12. 37.
    0
    vurdur .
    ···
  13. 38.
    0
    Rüzgarlı havada dışarı çıkma amk iti hemen uçuverirsin, kilo falan alamazsın birader metabolizman gibik gibi duruyor.
    ···
  14. 39.
    0
    sigarayı bırak, otuzibiri azalt, hindistandan ülkene geri dön
    ···
  15. 40.
    0
    gece yemek ye
    ···
  16. 41.
    0
    tokmakçın içine boşalsın.
    ···
  17. 42.
    0
    @55 amk çok sıçıyorum bende. orda bi sorun var işte ... ayrıca anlamıyorum doktorları. tahlil filan yapıyolar herşey normal diyim aynen @1 gibi vitamin hapı verip geçiyo binler.
    ···
  18. 43.
    0
    ben sana söliyim kilo alma yöntemini böle 2 haftada 5 kilo aldım koduğumun bini her akşam burger dan big king xxl ve king edit al süper olur 2 haftada kodaman olun dışarı çıkp yürüme koduk evde otur
    ···
  19. 44.
    0
    yardımcı olmaya çalışan herkese şuku !
    yardımcı olmaya çalışan herkese şuku !
    yardımcı olmaya çalışan herkese şuku !
    yardımcı olmaya çalışan herkese şuku !
    ···
  20. 45.
    0
    @61 hacı ne yiyeceğine sen karar ver o zaman ama şeker değeri falan cidden önemli duruma göre gibi tutma tehlikesi var aman diyim. troidden bahseden olmuş o da mühim guatr çükü binler.
    ···