-
1.
0kol kasıyla kol kalınlığı farklı şeyler beyler. kolumda kas çok azdır ama kaslı arkadaşlarımdan daha kalın kolum. şınav kol kalınlaştırıyor mu bilen desin bi
-
2.
0kolun zaten kalinsa sekle girer. dümdüz sosis gibi degil de kasli görünür
-
3.
0kardo kalınlık malınlık fasa fiso bilek değil yürek işi bu işler yürek yoksa mike tysonun bedenine sahip olsan iş yapmazsın bu itemlerle
-
4.
0@3 kavga işleri lisede bitti panpa. ben falancayı dövmek için kol çalışmıyorum estetik bir görünüm için
-
5.
0yok panpa kaslari gelistirir kolun gerginlesir ve kalinlasmasi yag oranina gore degisir
-
6.
0şınavı bilmiyorum ama 1 ay boyunca hergün 31 çekersen kolun ciddi bir şekilde kalınlaşır. sağ kolunla sol kolunda hatunlar tarafından dikkat çekebilir bir değişiklik ortaya çıkar.
-
7.
0@6 kendimi bildim bileli hergün çekiyorum sağ sol aynı amk
-
8.
0reserved