vizelere çalışan beyler gelin

daha etkili ders çalışmak istiyorsanız size bir kaç tavsiyem var beyler klagib ama iş görür.

1-Ders çalışırken sakın müzik dinlemeyin. dinleyecekseniz kısık sesle klagib müzik dinleyin, yardımcı olur.

2-ders çalışırken ve sınavlarda aromalı sakız çiğneyin. beyne yararı var daha etkili sonuçlar verebilirsiniz.

3-bi oturuşta öyle köpek gibi ders çalışmayın 30-40 dk da bir ara verin, balkona veya cama çıkın beyninizi boşaltın biraz oksijen gitsin beyninize, sonra devam edin.

4- aranız en az 7 dk olsun, ara içerisinde su içmeyi unutmayın

5-gün içerisinde su için, azcık ta olsa egzersiz yapın beyninize daha çok oksijen ve kan gitsin daha etkili çalışır

6-uykunuzu tam almaya çalışın. uykusunu tam almış bi beyin daha iyi çalışır

7-çalışırken mutlaka pencere açık olsun içeriye hava girsin. pencereyi içeriye daha çok hava girmesi ve daha az ısı çıkması için kısa süre ama çok açın, az hava ama çok ısı gitmesini istiyorsanız uzun süre ama az açın.

8-gün içinde kahve için. kahvenin beyine etkisi vardır.

9-stresten uzak durun. stres çalışmanızı ve okuduğunuzu anlamanızı engeller, beyni küçültebilir bile.

10-vize dönemlerinde bilgisayardan ve televizyondan azıcık uzaklaşın, bilinçaltınız biraz rahat etsin, daha verimli çalışın.

11-gün içinde spor yapmayı unutmayın hem beyninize hem vücudunuza yararı var

12- çalışırken dik oturmaya bakın.

13-internetten ıq artırma tekniklerini araştırın ve öğrenin, çok çok işinize yarayacak.

Benim verebileceklerim bunlar yapmaya çalışın, yararlı olduysa ne mutlu bana. şimdi biraz up'layacağım millet görsün diye.