vizelere çalışan beyler gelin

daha etkili ders çalışmak istiyorsanız size bir kaç tavsiyem var beyler klagib ama iş görür.

1-Ders çalışırken sakın müzik dinlemeyin. dinleyecekseniz kısık sesle klagib müzik dinleyin, yardımcı olur.

2-ders çalışırken ve sınavlarda aromalı sakız çiğneyin. beyne yararı var daha etkili sonuçlar verebilirsiniz.

3-bi oturuşta öyle köpek gibi ders çalışmayın 30-40 dk da bir ara verin, balkona veya cama çıkın beyninizi boşaltın biraz oksijen gitsin beyninize, sonra devam edin.

4- aranız en az 7 dk olsun, ara içerisinde su içmeyi unutmayın

5-gün içerisinde su için, azcık ta olsa egzersiz yapın beyninize daha çok oksijen ve kan gitsin daha etkili çalışır

6-uykunuzu tam almaya çalışın. uykusunu tam almış bi beyin daha iyi çalışır

7-çalışırken mutlaka pencere açık olsun içeriye hava girsin. pencereyi içeriye daha çok hava girmesi ve daha az ısı çıkması için kısa süre ama çok açın, az hava ama çok ısı gitmesini istiyorsanız uzun süre ama az açın.

8-gün içinde kahve için. kahvenin beyine etkisi vardır.

9-stresten uzak durun. stres çalışmanızı ve okuduğunuzu anlamanızı engeller, beyni küçültebilir bile.

10-vize dönemlerinde bilgisayardan ve televizyondan azıcık uzaklaşın, bilinçaltınız biraz rahat etsin, daha verimli çalışın.

11-gün içinde spor yapmayı unutmayın hem beyninize hem vücudunuza yararı var

12- çalışırken dik oturmaya bakın.

13-internetten ıq artırma tekniklerini araştırın ve öğrenin, çok çok işinize yarayacak.

Benim verebileceklerim bunlar yapmaya çalışın, yararlı olduysa ne mutlu bana. şimdi biraz up'layacağım millet görsün diye.

up up up

toplaşın beyler gelin

up up up up

@6 lan git sdhaslhdal beyler bırakın hadi şu ferre başlıklarını falan da gelin azcık lan

@5 iq gerçekten artıyor belirli egzersizleri var insan 4 yıl içinde ıq sunu hatırladığım kadarıyla 20 artırabilir de azaltabilir de ama eq ıq dan daha önemli ikisini de geliştirmek lazım

up up up toplaş

lan gelin azcık bi şey öğretiyoruz ferre erotik caps paylaşsak gelirsiniz lan hemen sadece vizelr için değil tüm sınavlar için geçerli bu çalışma taktiği gelin azcık

up up up

son kez up'luyorum

lan ???

çalışmak yerine bunu okusan daha faydalı biliyo musun harbi oku daha etkili çalışıcaksın

hah lan sonunda bi kaç kiş iokudu çok mutlu oldum amk @19 ahjklhgakfgaş

@21 istersen günde 5 saat çalış ama 40 dk çalış 15 dk ara ver
@22 o beyinden beyine değişir öyle beynini çok yorarsın ya en iyisi bu

@14 o hatayı en başta yapmayacaktın kardeşim içmezsen kafan dağılır içsen başka türlü bilmiyorum
not: özür dilerim görmemişim

up up up

ya şimdi çok çalışma şöyle bi şey çalışıcaksın 40 dk, 10-15 dk ara verceksin ve arada dediklerimi yapacaksın çünkü 40 dk dan sonra dikkat dağılıyo kafa iyice gidiyo falan, gitmese bile daha etkili. mesela bilim adamları 8 saat deliksiz uyumanın 2 kere 4 saatlik uykudan daha az verim verim verdiğini bulmuşlar mesela kas çalışırken bi kerede 50 kere değil 3 kere 45 kerelik kaldırırsan dinlenerek daha etkili bu da böyle bi şey