tümü

dambıl mı alayım halter mi

  1. 1.
    +1
    dambıl al dambıl ile yapacağın daha çok hareketi var, ayrıca göğüs, sırt,trapez, arkakol,bacak gibi kas bölgelerini çalıştırmazsan biceps gelişimin normale göre daha yavaş gelişir
    ···
    #135195268 şikayet
   tümünü göster