tümü

hızlı hızlı kilo almaya başladım normalmi

  1. 1.
    0
    @1 kicktaks yapıyorsan kilo alman çok normal. sebebine gelince; kicktaks hareketleri güç gerektiren, enerji gerektiren ve bunu sürekli yapman gereken hareketler zincirini bünyesinde barındırır. sen şimdi kicktaks yaparak fazla enerji sarfediyorsun ve bunu geri kazanman için iştahın ister istemez açılır ve daha fazla yemeye başlarsın. daha fazla yedikçe ve spora devam ettikçe kasların yeterli besini aldığı için gelişmeye başlar

    bunun sonucunda kas kütlen artarken bunu takiben kilon da artar. fizyolojin tam olarak oluşmaya başlamış olur.
    ···
    #138528935 şikayet
   tümünü göster