hayatınızı kökten değişterecek olan şey

@3650 panpa nofap in faydalı olduğunu düşünüyorum, insanların deneyimlerini bolca paylaşması da cesaret verici.

ben bu "dopamin reseptör yoğunluğunu ve hassaslığını arttırma" olayını ilk defa sosyal fobililerin forumunda okumuştum.

orda bir adam vardı, iranlıydı ve dediği şuydu :

"hepiniz tedavinin dopamin miktarında olduğunu düşünüyorsunuz, ama durum tamtersi " demişti.

ve bu adam başlık altında onlarca ciddi bilimsel makaleler paylaşmıştı.

sonra benim için bolca makale okuma furyası başladı.

ve sonra da nofap grubunu keşfettim. deneyimleri okudum ve uygulamaya karar verdim, sonuç : pozitif.

(: