1. 1.
    0
    @3 ben doğal beslendim; protein - karbonhidrat - yağ nedir biliyorum

    sadece yoğun dönemlerde protein tozu kullandım; o da eğer tavuk eti / yumurta yiyemeyeceğim saat ve durumdaysam
    ···
   tümünü göster