62 kiloyum boyuma göre zayıfım bayağı . Bi arkadaş bana zayıfsın ama fitsin yani fazla kilon yok o yüzden vucüt yapman daha kolay olur demişti. Bu aralar fitnessa başlamayı düşünüyorum. Programa gireceğim ve özen göstereceğim . Yani öyle 1 ay başlayıp bırakmayacağım . 62 kiloyum işte mk kas yok bişe yok çöp gibiyim aynı düzenli fitness ile düzelebilir miyim . Bide bu protein tozu hakkındaki yorumun nedir. Cevabını bekliyom panpa