-
26.
0kardeşim 1 ay spor için 1 gün gibidir. öyle hemen olacak şey değil doğru antreman programıda önemli tabi. ben 197yim 6 ayda vücudum oturdu nedeni boyumun uzun olması. senin boyunda ideal 6 ayda daha çok verim alabilirsin. pes etme sakın
Konu dışı Alakasız Başlık Açılmaması gereklidir.
Tüm Sözlük kuralları, bu altinci içerisinde de geçerlidir.
Başlıklarınızın, mod seçimleri\'ne girebilmesi için mutlaka başlığınıza fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
• Dini ve inanç ile alakalı başlıklar İnanç
• Cinsel içerikli, çıplaklık ve ferre içeren başlıklar ilgili altinciye
• Küfürlü Başlıklarınızı Küfür altincisi içerine açmanız gerekir.
• Üçüncü Şahıslara Küfür/Hakaret/Nefret başlıkları yasaktır.
kotalkahn admin