tümü

/i/Spor

sporla ilgilenen bi baksın

  1. 1.
    0
    Panpa öğrenci olsuğum için bi kısmına uyamam öğle yemeği standart oluyo sabah kahvaltısı çoğu zaman olmuyo akşam yemeğine ve ara öğünlere harfiyen uyabilirim ama buna uygun bi beslenme programı yapabilirmiyiz
    ···
    #160159628 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa konserve ton balığı al biraz pahalı ama ucuzlariďa var yulafı kesinlikle ekgib etme lor peyniri al peynir altı suyu cok önemli aksamda olsa yumurtanı yemelisin ögleden sonraya aban panpa yemege aksama kadar ne buluyorsan ye buna bulk denir body yapanlar çogu kez bulk seklinde beslenir panpa
      ···
      #160159729 şikayet
    2. 2.
      0
      Panpa spor sonrası 3 yumurtanın beyazını yiyorum öğle arası okul yemekehanesinde yiyorum ama yemekler iyi çıkıyo en az 3 ekmek yiyorum şu poğaça gibi olanlardan akşam yemeğinde ya pilav yada makarna yiyorum yarım paket ama ne yazıkki sabah kahvaltım olmuyo parasql yönden pek sıkıntım yok panpa ondan dolayı uyabilirim bi tanıdığımın tavsiyesi üzerine bebe bisküvisine başlicaktım bu ay
      ···
      #160159809 şikayet
      1. 1.
        0
        Panpa sıkıntı yok bu sekil yemeye devam zaten body yapan bazı mallar 15 saat uyuduğu icin onlarda kahvalti yapmyo pek bise kaybetmiyosun 3 tane yumurta yiyosan 1 tanesinin sarısinida ye panpa geri kalan sarilar gereksiz dedigin gibi
        ···
        #160159914 şikayet
   tümünü göster