güçlü hissetmekle alakalı olay.
1 yıl düzenli bodyden sonra duvarı delip geçebilecek kadar güçlü hissediyor insan. bünye farklı çalışıyor. 4 saat otursan kalkıp hareket edesin geliyor.
3 yıl devam ettim. başladığımda 190 boy ve 141 kiloydum ve hayattan vazgeçmiştim. bıraktığımda 105 kiloydum ve göğsüme vurunca kapı çalar gibi ses geliyordu. tatildi iş güçtü derken 3 ay ara verdim, iki hissiyat arasındaki farkı net söyleyebiliyorum.
ilk 4 ay barajını aşabilirsen bir daha bırakabilmen mümkün değil. karnın acıkır gibi kaslar acıkıyor.
yani olay güzellik veya kız kaldırmak değil. ha çok çok kolaylaştırıyor o ayrı *

"hiçbir vatandaşın fiziksel idman konusunda amatör olma hakkı yoktur. bir erkek için nasıl bir onursuzluktur ki, vücudunun ne kadar güzel ve güçlü olabileceğini hiç görmeden yaşlanmak." -socrates