hayatınızı kökten değişterecek olan şey

panpalar 31 krizi dediğiniz şey beyninizin yeni reseptör üretmeye başladığını gösteriyor bu işi 1 hafta eve kapanmadan yapmanız çok zor az önce elime kitap aldım ve yarım saat okuyayım dedim bildiğin baş ağrısı yaşadım beyin mort oldu yani işin özü imkanınız varsa 1 2 hafta bu krizleri evde yaşamaya çalışın sokakta yaşamak istemiyorsanız 1 hafta pc spor uyku kitap okuyun ama aşırıya kaçmayın 31 krizi dediğiniz şey beynin sevmediği şeyleri yapmamasından kaynaklanıyor bugün bende yaşadım sadece 1 2 haftad sabredeceksiniz beyler bu arada baş ağrısı falan gibi şeyler olabilir bu normaldir beyin dopamin istiyor dopaminde nerde var 31 de sigarada yada ferre de 1 hafta kapatın odaya kendinizi spor yapmak için dışarı çıkın sadece beslenmeye dikkat edin beyin bu süreçte fazla kalori yakacaktır kendini düzeltmek adına günde 5 6 öğün yiyin balık falan yiyin süt için çabuk toparlansın benden bu kadar beyler bende bu kervandayım inanırsak gün gelecek bu başlıktaki bu işi başaranlar bu ülkenin en yüksek noktasındaki adamlar olacak emin olun ..