-
1.
+16 -8Bundan önceki başlığım : http://www.incisozluk.com...4%B1n-t%C3%BCrk%C3%A7esi/
-Diğer başlıkta boyunuzun uzayacağını garanti ediyordum ki uzattımda fakat bu bulduğum yeni kitapta daha sağlam şeylerin olduğunu keşfettim.
- Stretching hareket ve doğru uyuma düzeniyle boyunuzu 5-10 cm uzatın.
neyse panpalarım yolla diyene yolluyorum
ve evet ağır işsizim
no hobit no cry
Virüs Total ;
https://www.virustotal.co...daa2/analysis/1438096857/
Yardım edecek besinler ;
♦♦♦Peynir , Patates+ , Domates+ , Süt+ , Güneş , Ayçiçek Yağı+ , Yoğurt+ ,
Yeşil Sebze +, içme suyu+ , Yumurta bunları ve + lı olanları elimize geçtikçe tüketiyoruz ve ek vitamin olarak Supradynn all day var 20 tl sanırım onlardan alın günde 1 tane suyla zütürün.♦♦♦
Püf Noktalar :
Duruşunuzu dikleştirin ( Büyümeye yardımcı olur)
Yastık kullanmayın (Boynunuzdaki omurga dikleşsin)
7 veya 8 Saat uyku (Büyüme hormonu salgılar)
Egzersizler :
ilk egzersiz programı (1 hafta boyunca) sabah uyanınca yatakta 1 ve akşam yatakta 1 kez yaparak doğru verimi alırsınız.
-
iki tane çocuk izlesin kendini diye
-
yakubu şikayet ettim maliyeye
-
annemin 22 sene önceki fotosu
-
oğlum ben artık
-
türkiyenin olması gereken gündemi
-
bakın arkadaşlar ben atatürkçüyüm
-
çalıştığım icin sozluge giremiyorum herkes
-
olum farketmeden yaslaniyor muyuz la
-
kimse benle konuşmuyor
-
bu yakup youtubeda telif y3rim diye
-
idol aldığım türk kişiler listeli
-
4 ay kpss kadar calisicam araba almak icin
-
bugün aşka rastladım
-
telli duvaklı bir damat olup
-
boyle hayat mi olur uzman cavusta olamiyorum
-
imcici panpalarım ben gidiyorum
-
yıllardır anancılık yapıyorum
-
orullllllllll orulllllllllllll
-
yaptığım her işin hakkını vermeye
-
manasız gece dolaşmalarımda
-
beni kasaya bi kadinin yanina koydular
-
amerikada görsem direk dalacağım kişiler
-
sadece 4 günüm kaldı
-
haysev in gotunu koklamak istiyorum
-
yas 21 migrosta ikinci gunum
-
sanırım okulda adım abazaya çıktı
-
çorbacı bir meme at
-
annem öldü tek damla ağlamadım
-
kamil sevdiğimiz bir abimizdi
-
gay katleden bir sus be
- / 2