-
1.
0Anlat panpa dinliyoruz zamandan bol ne var
-
-
1.
+1ben depresyonda olduğumu düşünüyordum ama depresyonda değilmişim. depresif kişilik özelliğine sahibim ve ilaçlar bunu değiştirmez. pgibolog yardımına ihtiyacım var aslında ve bu ilaçlar sadece daha rahat uyumama neden oluyor. intihar etmeyi falan düşünüyordum sürekli. bunlar bana biraz daha özgüven verdi. daha rahat konuşabiliyorum, gibtir eti her alanda uyguluyorum. nereye kadar sürer bilmem.
-
2.
0Panpa her seyin bir caresi var be öyle dusunme. Dunyada neler neler var kim bilir. Biz yine de evimizde yatagimizda yatabiliyoruz butun bunlara ragmen. Bide yatamayanlari dusun. Beterin beteri var panpa sakin ha intihar edeyim deme üzme bizi bi panpamızdan da mahrum olmayalım
-
3.
0kendi savunmanı ilaca bağlamışsın. Doktor söylediyse bunu sana , ilaçsız olmaz gibi hata etmiş. intihar etme olayı sanıldığının aksine anlık gelir, planlanmış birşey değildir. O an aklına tek sçeenek belirir ve uygularsın. Aksi durumlar planlamaya girer buda ölümü istemediğindendir. Zihninin kontrolunu ele geçirmelisin. Basit bir denklem kur sürekli bunu uygula zamanla alışırsın.
birşeyi yapmak istiyorsun
Denklem:
Yararlı mı evet hayır , iyi mi kötü mü , mantıklı mı mantıksız mı.
Bu üçünden 2 pozitif aldığın sürece hareket et.
diğerleri 1 -
1.