/i/Tespit

  1. 51.
    0
    Kaslar tekrar saymaz pampa . Gerektiğinden fazla çalışırsan katabolik duruma geçer kas yıkımı olur . Yeteri kadar çalışırsan yıpranan ve hasar gören lifler yenilenerek kas gelişimi olur tabi bu olayda beslenme dinlenme de önemli .

    Edit : Hatun ismi JEN SELTER pampalar
    ···
   tümünü göster