hayatınızı kökten değişterecek olan şey

Olum siz ne mal insalarsiniz la abartmayin bu isi sadece bagimlilik durumuna geldigi zaman dopamin azaliyor amk. haftada 2 kere yeter abartmayin nefsinize iskence etmeyin 3 degil istersen 12 ay cekme hic bi tak degismez hayatinda. sigara konusunda hakli. otuzbiri fazla cekin demiyorum haftada 2 kere dopamininize bi dusus gostermez bu basligin sahibininde fazla gotunu kaldirmayin.

edit: su zamana kadar haftada 2-3 kere 31 cektim hic bi kotu.bir seyini gormedim vucudum guzel derslerde basariliyim kiz arkadasim yok ama cogu zaman arkadaslarla takiliyorum gayet sosyalim. bilmiyorum belkide benim yapim boyle kisiden kisiye degisir.