-
101.
0Kardeşim diyet uygula sadece mümkünse hareket et belirli yerleri yürüyerek gidip gelmeye caliş yüksek tempoyla .. Evde yapılabilecek birçok video mevcut internette araştırıp ufak tefek başlayabilirsin sen de farkedeceksin ki gün geçtikçe iyiye gidecek .. Tek çare sabırlı olman. 2 gün sonra amann olmuyor ben böyle iyiyim dersen hiçbirşey bekleme 20 gün düzgün bir diyete gir 1. Ayından sonra değişimi sen de göreceksin ..
Kendinizi ifade edebileceğiniz Tarzınızı
yansıtabileceğiniz altinci !
ALTİNCİNİN GENEL KURALLARI BUNLAR
• Kesinlikle başlıkta küfür ve ahlak dışı kelimeler olmamalı, yeri burası değil.
• Başlıkların ilgi çekeceğini düşünerek çıplaklık içeren fotoğraflar ile açtığınız başlıklar cinsellik veya çıplaklık altincisine taşınacaktır!
• Başınızdan geçen kurgusal veya gerçek olayları paylaştığınız hikayeleri BAŞIMA GELDİ Altincisine açınız BEN Altincisi içinde bu başlıkları açmayınız.
• Nick altıları SÖZLÜK İÇİ ne veya SÖZLÜK altincilerine açmalısınız.
• Soru, sorun ve önerileriniz için saripipi ile iletişime geçebilirsiniz.