Öncelikle Sözlükte ben de dahil olmak üzere herkes bu mereti yapıyor oyuzden başlıyorum 1) öncelikle yaşam enerjinizi azaltır 2) kızları etkilemeye yarayan auramızı giber buyuzden cogumuzun sevgilisi yok 3)vakit kaybı her gün en az 1 saatimizi harcariz 4) sürekli yapmamız halinde yeterli proteini bulamayip kemiklerimizden alır kemiklerimiz zayıflar 5) zihnimizi koreltir hafizamizi zayiflatir 6) azginligi dindirmez arttırır 7) pismanlik yaratir yani beyler bu eyleme artik dur demeliyiz her akliniza geldiginde kalablik yerlere gidin zihninizi dagitin inaniyorsaniz namaz kilin ve bu eylemi neredeyse her genç yapiyor ülkemizin geleceğini kotu etkileyecek bir durum bu oyuzden irademizi toplamalı buna bir son vermeliyiz azaltin demiyorum birakin diyorum!