/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 26.
    0
    Bi ara kilo vermeye başladım o ara abim antalyadan geldi yemek falan yapıyordu her gece. Gece on ikide yemek yiyip uyuyordum iki günde üç kilo aldım. Kilo vermekte zorlanıyorum
    ···
    1. 1.
      0
      7 den sonra yemek yemmek gerek kardeşim bide sabah ereken kalkıp ögünleri kaçırmamak gerek en geç sporu 5 te bitirip son yemegi 6 da yemek gerek ondada sırf protein ve salata olmalı
      ···
   tümünü göster