-
1.
+1 -1Az ye saat 6 dan sonra su dışında hiç bir şey içme ve yeme. Cikolata yani işlenmiş şekeri kes 3 öğün dışına çıkma ara öğün felan da yeme. 1 tabak yemek ye sadece. Çok kiloluysan 10 kiloya kadar verirsin 5 günde
LÜTFEN İLGİLİ KONULARI , İLGİLİ ALT İNCİLERE AÇINIZ. BURASI SÖZLÜK İLE ALAKALI BİR ALT İNCİDİR
ALT İNCİ KURALLARI GENEL OLARAK BUNLAR
1.Şahıslara, devlet yöneticilerine küfür hakaret kesinlikle yasaktır.
2. İnançlara, dinlere hakaret yasaktır.
3. Bu altincide Çıplaklık ve pornografi içeren başlıklar yasaktır.
4.Kurumlar, yetkililer veya 3. kişiler eleştirilirken bu eleştiriler asla küfür ve hakaret boyutuna ulaştırılmamalı.
5. Görüşlerimizi yasalara, sözlük kurallarına uygun olarak seviyeli ve özgürce ifade edelim.
Soru, sorun ve önerileriniz için kamyoncukamil ile iletişime geçebilirsiniz.
- Başlıklarınızın mod seçimi'ne girebilmesi için başlığa mutlaka fotoğraf eklemelisiniz, Eklediğiniz fotoğraf başlığa uygun olmalı.
Ayrıca; Trend bildirimleri sistem tarafından otomatik gönderilmektedir bunun için pm atmanıza gerek yok beyler. 07.02.2017 - Sözlük içerisindeki konuların paylaşılıp konuşulabileceği altinci. 28.01.2017
kamyoncukamil admin,
aishe icerik