konuya girmeden önce bazı arkadaşlar nofap olayına ihtiyaç duyulduğunu söylüyor sonuna kadar da yanılıyor.

lafım onlara bak dinle şimdi beyinsiz muallak bunlar bilimsel olaylar

beyinde dopamin hormonu vardır bu hormon mutluluk,haz hormonudur. beyin bu hormonu bir ödül mekanizması olarak kullanır.

acıktığında yemek yersin, dopamin salgılanır.
susarsın su içersin, dopamin salgılanır.

birde şu versiyon var,
acıkmadan yemek yersin, dopamin salgılanır

fakat bu dopamin bi zamandan sonra çekilir. bu sefer zevk bağımlılığı başlar. yemeğe bağımlı olursun sonu gelmeyen döngüye girer.

demem o ki kardeşim bir gram bilgin yoksa gibtir git okuma başlığı.