şimdi arkadaşlar ilk önce bu hormonu tanımalısınız.

neden 31'e ihtiyaç duyuyorum? sorusunu cevaplayabilmek için.

dopamin vücutta salgılanması gereken bi hormondur. ancak fazla salgılanırsa vücut bolluğa alışır ve normal hayattaki basit şeylerden zevk alamamaya başlarsınız.

ve beyler bu hormonu en çok kökleyen şeyler 31 sigara ot çöptür.

bu yüzden madde bağımlılığı olan insanların yüzünden tak akar hayattan soğumuşturlar.

bunun adı bilimde dopamin ekgibliği olarak geçiyor.

dopamin ekgibliği durumunda olan şeyler;

-depresyon
-moralsizlik
-dürtü kaybı
-umutsuzluk
-uyku problemleri
-motivasyon ekgibliği
-görev ve sorumlulukları erteleme
-unutkanlık
-ruh halinde dalgalanma
gibi şeyler oluyor.

31'i eğer 1 hafta bırakırsanız vücuttaki erkeksilik hormonu (testesteron) maksimum seviyeye çıkar.
buda cinsel çekicilik demektir.

1 hafta çekmeyin ve kızların ilgisini gözlemleyin, hak vereceksiniz.

31'i eğer 1 ay çekmezseniz dopamin mekanizması kendisini toparlamaya başlar ve hayattan zevk almaya başladığınızı görürsünüz.

1 ay çekmeyin ve before after yapın.

dopamini daha iyi tanımanız açısından türkçe makale atıyorum. bazı şeyler doğru olmasada sizin bazı şeyleri kavramanız gerek.

https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_18819.htm

Başlık tutar rez

Başlık tutarsa @2 çügü

şimdi beyler dopamin önemli dedik de tamam "bunu sabah akşam salgılasın beyin zevk alalım" diyor olabilirsiniz.

dopamindende önemli bişey var beyler buda dopamin reseptörleri.

bu dopamin reseptörleri devredeki kablo gibidir arkadaşlar. ve devreye fazla elektrik verirseniz devre yanar.

bu devredeki elektrikte dopamin oluyor. bu yüzden size dopamin reseptörünü arttırıp en küçük dopaminden bile orgazm şiddetinde zevk almayı öğreticem.

fedakarlık yapmadan sonuca ulaşamazsınız. yazıyorum sadece okuyup uygulamak sana kalmış.

Önlerden Rez

dopamin reseptörü hangi durumlarda salgılanır, ne kadar sürede salgılanır bu entry de cevaplıyorum;

31\'i bıraktığınızda, sigarayı bıraktığınızda, ot çöp bıraktığınızda bu reseptörler üretilmeye başlanır vücutta.

ancak bu 1 günlük ya da 1 haftalık bi olay değildir. 1 aydan daha uzun sürebilir.

bu size bağlı.

bu reseptörlerin üretilmesi için neler yapmamız gerektiğini anladık, dopamini az buçuk anlamış olduğunuzu ümit ediyorum.

bunları yaptıktan sonra en büyük problem kişi bir döneme girer beyler,

bu döneme \"en taktan hayat dönemi\" diyorum.

fedakarlık dedim ya beyler, işte burda yapmanız gereken şey tam olarak o.

beyniniz kıvranacak, 31 isteyecek vermeyeceksiniz ancak dopamin yok vücutta.

bu yüzden vücudunuz dopamin salgılatan şeylere yönelecek ve yeni bir bağımlılık başlayacak.

dikkatli olmanız gereken nokta burası işte, bir bağımlılığı bırakayım derken diğerine bağlanmamanız.

sanırım biraz hızlı gidiyorum. daha açıklayıcı anlatayım sizlere,

Dopamin'i üstte verdiğim makaleden daha detaylı bir şekilde öğrenebilirsiniz.

değineceğim nokta dopamin reseptörleri.

dopamin reseptörleri vücutta salgılanan dopamini süzgeç gibi geçirir ve beyne sinyal olarak gönderir.

gönderdiği sinyal de mutluluk ve haz verir.

ancak dopamin reseptörleri vücuttaki dopamin seviyesine göre azalır veya çoğalır.

azalmasına neden olan şey dopaminin bolca salgılanmasıdır.

31 çektiğinizde dopamin köklenir reseptörler süzer ve haz alırsınız.

dopamin çekilir, vücut dopaminsiz kaldığından bir daha 31 ister.

fakat beyler dopamin reseptörleri parçalanmaya başlanır beyin tarafından.

bunu bir diğer entrymde açıklayacağım.

Rezz panpa

dopamin reseptörlerinin parçalanma sebebi,

dopamin reseptörlerini amcık gibi düşünün beyler, ne kadar dopamin alırsa o kadar genişliyor.

şimdi kalına alışmış inceden zevk almaz.

bu şekilde çok güzel bi şekilde anlattığımı düşünüyorum, komik gelebilir ama beynime bu şekilde kodlamışım.

bu yüzden beyin fazla dopamin reseptörlerini parçalar.

bu dopamin reseptörlerini adlandıralım,

1-kızlarla muhabbet ederken
2-spor yaparken
... liste uzar böyle

bu reseptörler parçalanıyor ve siz kızlarla muhabbet etmekten, spor yapmaktan zevk alamamaya başlıyorsunuz.

çok kötü bişey beyler bu bence biraz kendinize çeki düzen verin ve dediklerimi uygulayın.

ödülünü gani gani alacaksınız.

Rezerve

Belki isime yarar dursun kenarda şimdilik

Birakmak sorun değil sıkıldım zaten ama ruyalanma yaşamak istemiyorum don israfi mk

Şu nofap başlıkları acilmasa aklıma gelmeyecek asılmak ama açılınca bir postada başlık için atıyorum

Reserved

Beyinde ki tek nörötransmitter Dopamin zaten amk..

amk evladi (bkz: hayatınızı kökten değişterecek olan şey) aynisini yaziyor

8. Gündeyim çok da zorlanmadım aq kendimden şüphelenmeye başladım

Her gün 31 çeken birisi olarak 1 hafta önce nofap i gördüm ve 1 haftadır ferre masturbasyon ve orgazmdan uzak durdum açıkçası çok ta zorlanmadım ve özgüvenim de biraz olsun yerine geldi 90 günü görmeye çalışacağım.