-
1.
0Barış erdoğan var o da evde yapıyor ama dumbell setin barfiks çubuğun dips yaparken ağırlık eklemek için gereken şeyler falan lazım
He birde önemli olan beslenme zaten istediğin gibi birşey olursun yani olay beslenmede -
-
1.
0Beslencemm knk zayıfım yemeği artrçıtcam baya Bi hemde
-
1.