/i/Spor

  1. 1.
    0
    Panpa kardiyodan 5 saat sonra yemek yiyormussun. Beslenme saat aralıklarını tam yazar mısın
    ···
    1. 1.
      0
      Sağlam besleniyorsan ve halı hazırda idmanliysan kas kaybetmezsin bence panpam.
      ···
    2. 2.
      0
      Bunu deneyerek göreceksin panpa. O kahvaltı akşam idmaninin kalitesini arttırabilir. Ama gerek de duymayabilirsin. Zaman göstercek
      ···
   tümünü göster