-
1.
0panpa bende yüzme kursuna yazılmak istiyorum ancak ben profesyonel olarak yapmak istemiyorum sadece yüzmek istediğim için yani keyif almak için yüzmek istiyorum sorum şu biraz zayıfım boy kilo endeksinin altında kalıyorum yüzmeye başlarsam daha fazla kilo vermekten korkuyorum kilo verir miyim?
-
-
1.
+1vermezsin yüzme kilo verdirmez aksine iştah açar omuzları genişletir yararları bitmez yani 14 senedir yüzüyorum yüzme yüzünden 1 kilo vermedim
-
-
1.
0teşekkür ediyorum panpa
-
2.
+1panpa bende boy kilo endeksinin altındayım bu arada
-
1.
-
2.
+1kalori açığı verirsen her türlü zayıflarsın. makro hesabı yap
-
-
1.
0öyle bir şey yok ben 1 öğün yemesem bile 1 kilo verirken yarışlara hazırlandığım dönemde haftada 6 gün ağır yüzerken bile kilo vermedim
-
1.
-
1.
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz sizi başkalarından farklı kılan yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için tesbihlipipi ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular
regl kani icen vampir admin