tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.

spora yazılmayı düşünüyorummm beylerrr

  1. 1.
    +6 -9
    Başta fitnes, bodybuilding artık ne gibim deniyorsa bilmiyorum bunlar spor değildir anca yeteneksiz muallaklerin gidip 2 ağırlık 3 koşu bandı turu atıp, spor yapıyorum diye övündükleri yerlerdir. Sağlık açısından da bakacak olursak, spor salonlarının özellikle bu gym denilen fitnes ve bodyci bebelerin takıldığı yerler sağlıklı değildir. Eğer imkanın varsa, oturduğun yerde deniz kıyısında veya parkta koşu yapabilirsin ve gerek evde gerek dışarıda yine açma germeni yaptıktan sonra kendi vücut ağırlığınla da bir şeyler yapabilirsin. Önemli olan fit kalmak, güçlü ve sağlıklı kalmaktır. Kas yapma ve güçlenmeyi paralel bir şekilde düşünen amcık ağızlılara bakma kesinlikle, açık havada mis gibi sporunu yap, bak keyfine
    ···
    #210095077 şikayet
    1. 1.
      0
      Yani ben fit zayıf birisiyim boy 1.70 kilo 66 kas icin gitmek istiyorum
      ···
      #210095090 şikayet
      1. 1.
        0
        Off erkeğim benim 170 boy 66 kilo fitsin ztn spora gerek yok 😃😃
        ···
        #210095840 şikayet
      2. 2.
        0
        Deniz kenarında koşarak nasıl güçlü kalınıyor anlatsana
        ···
        #210099653 şikayet
    3. 2.
      0
      165 boy 50 kiloyum napmam lazım
      ···
      #210095528 şikayet
    4. 3.
      0
      Herif estetik durmak istiyor belki birader body ciler niye gömüyosun?
      ···
      #210096327 şikayet
      5. diğerleri 1
   tümünü göster