-
1.
+2 -18 senedir yarışma düzeyinde yapan birisiyim. Yazıklarını okuyunca üzüldüm. Kısmen haklısın beslenme önemli . Ama hayatında ilkdefa başlicaksan eğer. ilk etapta beslenmeye hiç girme, normalde ne yiyosan cips tatlı börek çörek yemeye devam et. Çünkü başlarda bırak beslenmeyi , o spor çantasını hazırlayıp spora gidip ağırlık kaldırmak ve bunu devam ettirmek bile zor geliyo insana. Emin ol o şekilde ev yemeğiyle bile gelişirsin. Tabi ki az parayla bi ferrari etkisi bekleme kardeşim. Ama gözle görülür bi değişimi kısa sürede görüceksindir. Sakın pes etme erteleme. Şu zamanlarda başlarsan ve 1-2 ay geçtikten sonra biraz değişiklik görmeye başladığında sözlükte ki arkadaşı iyi ki dinlemişim dersin. Mücadeleye devam...
-
01 jason stam ifşa
-
kayra annen nerde biliyo musun
-
zavalli siyasal islamcilar osbirleniyorlar
-
ciks halinde erken boşalmamanın yöntemi
-
memati sözlüğü zehir etti
-
günoydıın dostlar
-
bi keresinde bi kıza yürümüştüm
-
hayatsiz otistik 1 günde 132 entry girmiş
-
yüzün çok güzelmiş
-
acaip kakam geldi yav
-
yalanım varsa tip okuyanın anası ölsün
-
merhaba iki gözüm oy benim canım
-
olum mal mal ağlama la yol bilen adam olsan
-
avladıkçaaaaaaa avladıkçaaaaaaa
-
bakkaldan 2 paket sigara alıp gelseniz
-
memati otizm oranın yüzde 0 a düştü diyor
-
kizlar kimseyi dava etmiyo amg
-
hissedince sana vuruldugumu
-
eski sevgilimin parfüm kokusunu alıyorum
-
antibiyotik başladım ishal yapıyor
-
iş yerindeki evli çocuklu karı mutsuzum ufug dio
-
halk otobüsünde yerine oturduğum
-
memati git doktora görün otistik sünepe
-
memati otizm oranını parayla sıfıra indirdiğini
-
sabah sabah bendeki
-
memati ip ban yesin destek için şuku
-
buna da kalkmazsın
-
memati aptal ucube kaçıncı hesabın
-
alya vuraldan 3 dolara onlyfans aldım
- / 1