tümü

/i/Saçmalamaca

Bu altincide saçmalamak serbest !

70 kg altı olan erkek

  1. 1.
    0
    sağlıkta sorun yok da kilo alamıyorum kanka kilo alamadığım için spor motivasyonumda sıçıyor
    ···
    #212925853 şikayet
    1. 1.
      -1
      Ne sporuyla ugrasiyon aga ,vg ise kas kutlesi alabilirsen yag da alirsin
      ···
      #212925859 şikayet
    2. 2.
      0
      kas yapamayınca öyle arada bi orta tempo koşu yapıyorum bari ciğerler açılsın diye. asıl istediğim kolları güçlendirmek zayıflıktan dolayı çok ince duruyorlar dambılla çalışmayı düşünüyorumda ince kolu görünce motivasyon bitiyor.
      ···
      #212925871 şikayet
    3. 3.
      0
      keşke sokakta karşıma çıksanda kürdan kollarını kırsam çatır çatır
      ···
      #212926598 şikayet
    4. 4.
      0
      la bi gibtir git amk kekosu
      ···
      #212926758 şikayet
    5. 5.
      0
      Knk ağırlık çalışmassan kilo alman zor. Bi de koşu yapıyomuşun amk. Senin sadece kas çalışman lazım. Onun dışında bakkala bile gitme. Vücut geliştirme olayı az bişey obeziteye benzer. Tembel yapıdaki adamlar herzaman en kalıplılar olur. Güç ağırlılıklı çalış ve hayvan gibi beslen. Onun dışında kafana hiçbişey takma 1 seneye öküz gibi olursun
      ···
      #212927907 şikayet
      6. diğerleri 3
   tümünü göster