-
1.
+2vücut geliştirmede kilo alarak şişme dönemine verilen isim. ortalama %70 karbonhidrat %20 protein %10yağ şeklinde bir yeme programı uygulanır (ayrıca kullanılan supplementler bu orana dahil değildir).genelde kış döneminde kilo alınarak dolgunluk elde edilir, kas oluşumu hızlandırılır. sonrasında definisyon dönemi gelir.
-
32 yasında mimar abiniz amburger yiyor -
ccc rammstein ccc günaydın diler 25 05 2024
-
düşünsene 30 da kaldi feyzullahsın
-
memati sonun yaklaşıyoor -
ruhsal çanta hazırlıyor
-
sizcee kaç teneeke -
sokak köpeklerine en ufak sempati duyan insan -
bira lütfen
-
hiçbirşeyin tadı kalmadı artık -
sokak köpeğine istersen 100 kere yemek ver
-
3iq bir zenci olarak ing seviyem ektedir -
3 erkek 5 kadin 1 koala oturduk sizleri izliyoruz
-
dogpill diye bir şey varmış amg -
her bir dua aslında kabul edilmiştir
-
sabah saatin 5inde neden anancılık
-
captaın kırk gel helee -
ufuk seninle eski tosd sayılırız
-
favorim üstte ortadaki köpek -
yıllardır bayhan bülent ersoya çaktı sanıyordum -
chatgptye köpeklerin ruh hallerini tarif et dedim
-
garipinci rumuzlu yazarın
-
beyler saç ekimi hakkında ne düşünüyorsunuz -
rammstein başlık açsana
-
kayseri seyir tepesi -
arkadaşlar malafatımda çıban çıktı -
izmirde 450bin sokak köpeği var -
bu saatte ses mes atacaginiza
-
ferreci eşi olmak -
siz arapça tabela kaldırmaya devam -
sjkerim bakirliğinizi
- / 2