1. 1.
    0
    panpa protein alman lazım bu klagib gelebilir ama kasların şişmesi ve şekle girmesi için protein şart ve karbonhidrat, yağlı ürünler tüketmelisin kısa sürede kilo almak istiyorsan mutlaka yatmadan bi 20-25 dk önce yemek yemelisin yiyemiyorum diyorsan protein tozuna başvur başka sorun varsa alabilirim
    ···
   tümünü göster