tümü

bodyci piçler baksın

  1. 1.
    0
    @13 panpa para durumundan dolayı anca hardline alabildim. 2 kilo 300 gramı 112tl.

    @14 panpa creatini sadece enerji artışı için kullanıyorum. placebo etkisi midir bilmiyorum kreatin kullanmaya başladığımdan beri kaldırdığım ağırlığın %60 fazlası kadarını kaldırmaya başladım. özellikle bench presste daha önce basamadığım ağırlıkları bastım.

    vücutta su tuttuğunu biliyorum hatta su tutup kasları büyük göstersin diye kullananlarda var.ama ben çok su içiyorum böbreklerden kolay atılsın diye. günde yaklaşıl 3 buçuk litre su içiyorum
    ···
    #54843729 şikayet
   tümünü göster