bacak nasıl kırılır

Uzun aciklicam. dinlersen yararina

Eger adamla karsi karsiyaysan;

1 yere yatirmayi dene cunku yerde bu tip kirma calismalari daha kolaydir
2 yere yatirmaya gotun yemezse ve adamin bacagi dikse direk dizinin ustune. yani diz kapaginin tam ustune duz bi tekme at
3 adamin bacagi dik degilse yukarda saydigim 2 pozisyOndan baska caren yok. eger tekekvando yada muay thai yapiyosan bacaklarin kuvvetli demektir ve eger syaginda bot falanda varsa adam kaval kemigine hayatini temkesini at.ayni bi futbol topuna vurur gibi

Eger yerde isen;

bazi Arkadaslar ayagini omzuna al demis ama bu sadece bir yontem ve cok riskli

1 adamla ters olmaniz gerek. adam sirtustu yatarken senin ayaklarinin onun suratina dogru olmasi gerekir. adamin dizini karnina al.kendi bacaklarini adamin gogsune yada suratina daya. ellerinleadamin dizini assa dogru bastir
Amk yere yatirirsan bissuru kilit var.her turlu kirarsin. sorma bunlari aksam aksam