1. 1.
    0
    @7 universal whey protein kullanıyorum + sabahları lor peyniri , diyet peynir , 2 yumurta vede 1 bardak süt içiyorum , aksamları yatarken yarım haşlama tavuk gögüsü yiyorum baska ne yiyim panpa varmı önerin
    ···
   tümünü göster