bir kızı tavlamak mı istiyorsunuz

+!!kendinize güvenmemenizin asıl sebebi güvenecek bi takunuzun olmamasıdır. “acaba benim hakkımda ne düşünür” gibi düşüncelerden beslenir bu hastalık.. onun için bakımlı olmalısınız
! ! ! vücudunuzu en az 3 günde bir saçınızı her gün yıkayın(tarayın şekil verin) ve kulak temizliğine önem verin (evden çıkmadan kontrol edin kulakları)
! ! ! bugünden başlayıp (eğer yapmıyorsanız) sabah akşam dişinizi fırçalayın kötü bi ağız kokusu sizin kendinize güvenmenize önemli bir engeldir. sigara içiyorsanız bırakmaya çalışın hem ağzınız kokar. koku giysilerinize siner. dişleriniz sararır…
! ! !sabahleyin evden çıkmadan mutlaka azda olsa kahvaltı yapın.
! ! !elleriniz çatlamış veya kötü görüntüsü varsa krem sürün
! ! !kaliteli şeyler giyin ve daha önemlisi giydikleriniz temiz ve ütülü olsun.
! ! !düzenli olarak traş olun koltuk altı ve gibinizdeki kılları en az haftada 1 kez kesin koltuk altınızı deodorant roll on gibi şeyler kullanarak ter kokusunu engelleyin
! ! !parfüm önemli en az 1 tane parfümünüz olsun (ben her ortam için özel parfüm kullanırım)

! ! !dik durun yere güvenle basın sünepe sünepe yürümeyin insanlarla göz teması kurmaktan kaçınmayın(toplum içinde;sokakta, toplu taşıma araçlarında.. gözünü dikip karşıdakinin gözüne bakmak ayıp olarak karşılanır. yinede bi insanla göz göze geldiğinizde bakışlarınızı hemen kaçırmayın) dik durma sıkıntısı olan panpalar zorlayın kendinizi biraz yüzme bu konuda iyi bir çözüm ama fırsatınız yoksa küçükte olsa bi sporla uğraşın.