tümü

105 kiloyum

  1. 1.
    0
    beyler 20 yaşındayım 105 kilo 1.73 boyum var beyler zayıflamak için ne yapa bilirim artık asosyal kalmanın bi taka yaramadığını geçte olsa anladım geri dönüşüm ola bildiğini düşünüyorum sizce spor olarak ne yapa bilirim ?

    hem dövüş sanatı öğrenmek istiyorum kick box hoşuma gidiyor sizce nasıl bir yolda ilerlemeliyim
    ···
    #91726703 şikayet
  1. 2.
    0
    mma yap panpa
    ···
    #91726732 şikayet
  2. 3.
    0
    git bi spor salonuna yazıl amk . Bir de yemek yeme ölmezsin açlıktan .

    bir de senden çok daha kötü durumda olup şimdi ideal kilosunda olan çok insan olduğunu unutma
    ···
    #91726864 şikayet
  3. 4.
    0
    @2 ölmeyelim lan iki kural var diyo lan biri ısırmamak diğeri gözlere zarar vermemek te allam
    ···
    #91726922 şikayet
  4. 5.
    0
    @4 onuda yapıcam da tek başıma nasıl yapcam amk
    edit : hikayeyi bitirdinmi yavşak
    ···
    #91726948 şikayet
  5. 6.
    0
    @1 1.79 boy 112 kiloydum 72 ye düştüm. canlı örneği burda amk. şimdi azmedip spora başlıyorsun. ayılığın bir faydası yok panpa.
    ···
    #91727174 şikayet
  6. 7.
    +1
    günde 45 dk koşu diye vs ile 104 kilodan 3 ayda 74 e düşen birini tanıyorum ayrıca boş kiloda degil olabildigince sıkı ve vücudu olabildigince şekilli amk

    sonuç : iste yeter panpa
    ···
    #91727362 şikayet
  7. 8.
    0
    @4 git hikayeni bitir gibicem kac gündür dumur oldum
    ···
    #91727489 şikayet
  8. 9.
    0
    @9 anında 45 dka ile koşmak biraz zor değilmi
    ···
    #91727669 şikayet
  9. 10.
    0
    panpa bende 193 boyunda 120 kiloydum amk 1 aydır falan akşamları yürüyorum koşu yapıyorum falan baskette oynuyorum 113 kilo falan oldum ama spor yaptığım için vücut şekillendi millet çok kilo verdiğimi sanıyo devam ediyorum zaten 100 e kadar inmem lazım öneririm yani
    ···
    #91728121 şikayet
  10. 11.
    0
    …………………... „„-*„-„„
    ………………„-^*: : „ : : : : *-„
    …………..„-* : : :„„--/ : : : : : : : '
    …………./ : : „-* . .| : : : : : : : : '|
    ………... / : „-* . . . | : : : : : : : : |
    ………... „-* . . . . .| : : : : : : : :'|
    ………... / . . . . . . '| : : : : : : : :|
    ……... / . . . . . . . .' : : : : : : : |
    ……../ . . . . . . . . . . : : : : : : :|
    ……./ . . . . . . . . . . . ' : : : : : /
    …... / . . . . . . . . . . . *-„„„„-*'
    ….'/ . . . . . . . . . . . . . . '|
    …/ . . . . . . . ./ . . . . . . .|
    ../ . . . . . . . .'/ . . . . . . .'|
    ./ . . . . . . . . / . . . . . . .'|
    '/ . . . . . . . . . . . . . . . .'|
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    '| . . . . . . „_^- „ . . . . .'|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    | . . . . . . . . . . / .'/ . . .|
    | . . . . . . .| . . / ./ ./ . .|
    '| . . . . . . . . .' . ./ '/ . |
    '| . . . . . . . . . . . . . . .|
    | . . . . . . . . . . .'' / . '|
    zayıflarsın
    Tümünü Göster
    ···
    #91728812 şikayet
  11. 12.
    0
    @12 boyda kısa la benim :/
    ···
    #91728905 şikayet
  12. 13.
    0
    Lise 3 beyler , 105 kiloyum aranizdaki vogu adamdan daha cok spor yaparim , baskette baya iyiyimdir futbop da oynarim ama gibtigimin vucudu kilo vermiyo.1. sınıftan 8. sinifa kadar bi kizi sevdim amk kızı nin bana 8. sinifta verdiği cevaba bak

    Senin gibi bi ayı beni sevemez

    Varmi lan böyle bişey sevdigin kiz sana bunu diyo
    Olum bi akıl verin kurban oliyim ne tak yiyim ben aq
    ···
    #169874737 şikayet