/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.
  1. 7.
    0
    six packte 2 kural var

    1) kardiyo
    2) mekik

    başkada bi yolu yok mk.
    ···
    1. 1.
      0
      mutfakta yapılır panpa.
      ···
  2. 6.
    0
    Yolla panpa
    ···
  3. 5.
    0
    inanmayın anca fıtık olursunuz
    ···
  4. 4.
    0
    Yollama amk bende eight pack var
    ···
  5. 3.
    0
    yolla panpa
    neden 13 dakika merak ettim
    ···
  6. 2.
    0
    ihtiyacım yok, yollama panpa.
    ···
    1. 1.
      -2
      Lann huur cocu seni gördüğüm iyi oldu nick6mdan entry ni sil aq
      ···
      1. 1.
        0
        Önce düzgün konuşmayı öğren.
        ···
      2. 2.
        0
        Varsayalım düzgün konuştum. Sil la. Onu yazarkende ciddiydim. Ya amina koyduğum ortamında düzgün konussam ne olcak.
        Ozumde iyi biriyimdir. Gerçek hayatta yapilamayanlar söylenemeyenler burada yaziliyor
        ···
  7. 1.
    -8
    beyler beni bilen bilir, 4 senedir besyo'da okuyorum ve spor salonum var. Salonumuzun başarı seviyesi çok yüksek, ve steroid benzeri yabancı maddeler asla kullanmıyoruz, kullandırtmıyoruz.

    neyse konumuza dönelim, son zamanlarda fitness ve body building ile ugraşanların sayısı bir hayli arttı ancak boş çalışmalar yapıyorlar. söylediğim yöntem ile kendinizi fazla kasmadan ve neredeyse oturduğunuz yerde 13 dakika içinde six pack sahibi olabileceksiniz.

    anlatacağım taktik ile max 13 dakika içerisinde six packleriniz belli olucak. plaj vücudu denilen vücuda sahip olacaksınız.

    yollamamı isteyenler yolla panpa yazması yeterli olacaktır.
    ···